Läsarutmaningen

Ja förra veckan skulle vi:
Äta var tredje timme, 3 helmål och 2 mellanmål.
Vi skulle få in minst 30 minuter vardgasmotion varje dag.
Socker var lika med förbjudet.
Vi skulle även skriva ned vad vi åt och målet var att gå ned 1 kg.

Denna vecka ska vi fortsätta med ovanstående och så har det blivit några tillägg.
Vi får ha 1 ätardag om vi vill och vi ska göra följande varje dag:
10x3 jumpingjacks
För er som inte, precis som jag, har en aning om vad det är.

10x3 planka
10x3 armhävningar

Tror att denna vecka kommer gå bra men jag hoppas att jag går ner i vikt och inte upp.