Suck

Att mötas av en stor kissfläck i sängen när man skall gå och lägga sig är inte så jättekul, speciellt inte som vi inte har kissskydd i sängen. Suck. Har gått rätt igenom till resårmadrassen men jag hällde på massa potatismjöl så hoppas jag att madrasserna klarar sig.

Knäpp

Jag kommer bli knäpp om jag inte får/kan börja träna snart =(. Har ju haft ont i såret så det har ju inte gått hitills men idag slapp jag iaf få något nedpetat i såret så jag hoppas att jag snart äntligen skall kunna börja träna igen. Faan, det kommer gå åt h*****e med jeansutmaningen.

Kap

Idag när jag gick till Coop gjorde jag ett riktigt kap. Hittade ett par Pax vinterskor för 150:- som kostat 599:- som jag köpte till V till nästa vinter. När jag kom hem gick jag in på pax hemsida för att titta deras storleksrekommendationer bla och kollade även in stöveln jag köpt. Jag skrattade en bra del när jag såg att de döpt stöveln till Vide eftersom vår lilla plutt ju heter det. Sjukt weird.

V sjuk

Idag är lilla V sjuk, han blev dålig redan igår. Han har feber och är förkyld så idag blir vi hemma medans S får åka till dagis där de har gympa idag som hon älskar. Får se om jag och V kanske kommer oss ut på en promenad innan jag måste till vårdis en vända igen.

Musik kick

Som sagt tidigare tycker jag att bra musik är extremt viktigt när jag tränar och jag misstänker att de flesta tycker det. Därför har jag bestämt mig för att dela med mig lite då och då av låtar som ger mig en extra kick när jag tränar eller som bara gör mig på bra humör. Visst kan det skifta med humöret och tiden, man hittar ny musik som man tycker är bättre och man tröttnar på det man tyckte var superbra. Det här är en låt som kan få mig på bra humör hur nere/sur/ledsen/arg jag än är och som ger en extra energikick på gymmet när man tror att man skall svimma av trötthet, känns som att jag kan springa hur långt som helst när jag hör den. Enjoy.
(Får inte videon att funka i bloggen så det blir länk, får ta reda på hur man lägger in en video från youtube.)

Jason Derulo - In my head

Promenad

Nu har jag varit ute på en härlig och välbehövlig promenad i solskenet. Gick i skidspåret som tidigare i veckan och när jag såg skidåkarna åka förbi kom jag och tänka på en åkare jag mötte sist jag var ute och gick. Det var en gammal dam, hon måste ha varit minst 80, och jag kunde inte riktigt sluta le för jag tycker det är så häftigt att se så pass mycket äldre människor som fortfarande motionerar. Jag ska bli en sådan gammal tant har jag bestämt.

Hemmaträningsprogram

Hemmaträningsprogram var vad jag låg och klurade på kvällen innan jag vaknade med min inflammerade talgkörtel (har jag fått veta att det är). Ett himla bra program tycker jag men jag har ännu inte kunnat använda mig av det, hoppas att jag kan göra det snart.

Trött

Har varit halvdöd hela dagen. Efter V´s tandläkarbesök åkte vi till svärisarna och fikade lite. Höll på dö av trötthet redan där och sedan blev det värre. Når vi sedan åkte och köpte lördagsgodis till kidsen mådde jag riktigt dåligt av trötthet men väl hemma åt vi lunch lite snabbt och sedan gick jag och V och la oss och sov i 2 timmar. Jätteskönt men jag är ff trött. Blir nog natti natti samtidigt som kidsen idag.

Världens sämsta natt

Ja i natt har jag sovit sjukt dåligt. Ni vet sådär dåligt så man vaknar med huvudvärk. Antingen har jag haft ont i såret eller så har det gjort ont för att jag legat stilla för länge (för att jag inte vågat röra mig med risk för att få ont i såret) eller så har V legat och gnällt. Usch. Nu ska vi göra oss i ordning för V's första tandläkarbesök.

Snyft

Ok, kommer vara halvt rörelsehindrad i helgen igen så ingen träning ännu, *gråter lite*. Läkaren var tvungen att pilla ned en grej i såret igen så att det inte skall läka ännu och nu skaver det och gör svinont så fort jag rör mig igen, och det värker lite när jag sitter still också. Lite ledsen...

Sagt av S

S: Mamma, ibland önskar jag att jag var du och du var jag.
Jag: Jaha, varför då??
S: Jo för att V älskar ju mig mest och då skulle han älska dig mest.
Hahaha, ja vad säger man.

Trött

Inatt har V vaknat x antal gånger och gnällt så jag är lite lätt trött idag. Dagen kommer bjuda på ett läkarbesök (och sen hoppas jag att jag slipper se vårdis på ett bra tag) medans pappa passar kidsen och om det sedan är sol ff ska jag ta ut mina små älsklingar på en promenad till skogen. Kanske lite mellanmål i skogen också det var länge sedan. Ska nog ta med kameran också, jag gillar att fotografera. Hoppas solskenet håller i sig nu.

HA

Idag fick vi papper från Folksam där vi har vår bilförsäkring. Jag blev ju påbackade i början på februari förra året! och sedan dess har vi typ inte hört ett knäpp från Folksam, förutom en fråga om det var fler än jag i bilen, men så idag äntligen. Jag hade börjat tro att de ansåg att vi båda var vållande eftersom vi aldrig fick svar men icke, de anser att han är vållande vilket han ju oxå var och det var så jäkla skönt att få det på papper. Han erkände ju från början att det var hans fel och ville ta det svart men så kom han väl och tänka på att han kunde säga att jag också backade i krockögonblicket och visst jag var på väg ut från en parkeringsplats men hade stannat när jag såg att han kom backandes en bit bort, tillräckligt långt bort för att han skulle hunnit stanna med god marginal om han bara tittat i backspegeln. Det känns bara så himla in your face just nu för jag mådde så dåligt när han skyllde hälften på mig och jag visste att det inte var mitt fel. Så hahaha.

Promenad i solskenet

Det blev en promenad i solskenet idag också. Bra mycket kallare var det idag bara men det gjorde inget, det är ändå så avkopplande att komma ut och gå. Sen blev det en vända till vårdis igen innan det var dags att hämta kidsen på dagis. Sen har jag spenderat en låång stund på att vika ungefär 3 ton tvätt, eller det kändes så iaf, det tar ju liksom aldrig slut.

Verkar inte funka som det ska

Bloggen verkar inte funka som den ska idag. Skrev ett inlägg tidigare på dagen men det har inte kommit upp ännu. Trist.

Solsken

Promenad i solskenet.

Gissa vad jag vill göra

Det var många är sedan jag åkte längdskidor och när jag var ute och gick åkte det förbi många skidåkare och då blev jag lite sugen på att åka själv. Har skidor men inga pjäxor tyvärr.

Härligt

Gud va skönt det var att komma ut och röra på sig och i underbart solsken dessutom. Kändes dock att kroppen inte är helt i form ännu jag som hade hoppats på att kanske kunna träna till helgen. Tiden lär utvisa. Idag är iaf första dagen sedan förra lördagen som min kroppstemperatur är tillbaks till normal.

Solen skiner

Jag har vaknat flera gånger hela natten så trots att jag somnade tidigt känner jag mig helt slut. Solen skiner här idag så jag tänkte faktiskt att jag skall gå ut på en promenad och se om jag får lite mer energi. Ska inte till vårdis föränn i eftermiddag så jag har hela dagen på mig. Det var ju ett tag sedan jag orkade med något alls pga att det gjort ont men idag känns det lite bättre, kanske för att de inte pillade ner något i såret igår så att det inte skaver lika mycket.

Trötter

Eftersom F skulle på scouterna idag och jag ff har ont så tog han med sig lillbus. Jag och S bakade några kakor under tiden, hon ville så gärna. Sen spelade vi lite spel innan F o V kom hem och då var det natta dags för barnen. Eftersom jag är trötter själv idag har jag faktiskt också lagt mig. Tänkte läsa en stund innan jag slocknar, vilket lär bli ganska snart.

Duktig...lite iaf

Idag känner jag mig iaf lite duktig fick lite städdille i morse när kidsen åt frukost och städade köket. Efter jag lämnat dem på dagis slängde jag in en tvätt också. Kanske inte låter så duktigt men jo när man har ont så tycker jag att det är det. Hur som helst så ska jag upp till vårdis snart igen och bli omplåstrad. Roligare kan man ju ha men jag peppar mig själv just nu med lite bra musik, man kan verkligen tvärvända humöret från dåligt till bra med bra musik.

Biblioteket igår gick ju inte så bra, boken var utlånad utan att det var reggat så jag gick hem utan bok.

Test

Test med bild.

Sådär ja, nu kan jag skicka bilder från mobilen till bloggen. Bilden ovan är lite gross jag vet men så såg inflammationen ut i torsdags innan den blev alldeles blå typ, eller det i mitten för att vara exakt. Det såg värre ut "på riktigt".

Test

Testar

Omplåstrad

Jahapp, då har man blivit omplåstrad idag med då (och fått lite mer var utklämt) och så är man 70 spänn fattigare på köpet. Trodde aldrig att det skulle hända men iår kanske jag tom kommer upp i högkostnadsskyddet. Jag tror inte jag totalt sedan jag var typ 18 eller 20 (eller hur gammal man nu är) och var tvungen att börja betala för läkarbesök har kommit upp i summan som motsvarar högkostnadsskyddet. Jag gillar inte att gå till läkaren helt enkelt. Måste dit i morgon också tyvärr.
Nu skall jag sticka till biblioteket och låna en bok som jag blivit tipsad om: Munken som sålde sin ferrari, heter den och sen skall jag hämta mina små älsklingar.

Vårruset

Igår bestämde jag mig för att springa vårruset så att jag har något att träna inför i vår också. Annars kanske jag tänker att äh jag har ju ända till september på mig. Har haft små funderingar på att springa halvmaran också men vå får se längre fram hur mkt jag hinner träna. Nästa år skulle jag vilja springa marathon, lite bara för att kunna säga att jag har sprungit det :P.

Solen skiner

Och jag orkar inte vara ute. Skulle egentligen vilja gå ut på en rask långpromenad idag men det blev en långsam promenad till affären och sen gjorde det för ont för att jag skulle orka gå längre. Sköterskan var här på förmiddagen och fixade om såret och klämde ut massa gucka idag igen (AJ) och efter det har det gjort mer ont. Går väl över hoppas jag.

Svårt med rubriker

Ja ibland är det svårt att hitta på en rubrik. Idag har första halvan av dagen bestått av väntan. Visste ju inte när sköterskan skulle komma förbi och rengöra såret. Blev ingen trevlig upplevelse men det gjorde iaf inte lika ont som igår eller som jag väntat mig när hon pressade ut ännu mer var o blod. Efter att det blev det mer väntan för min o S's del då vi skulle hem till min kompis vars dotter är S's kompis. S hade blivit bjuden på tebjudning. Vi hade jättetrevligt och jag hade ett riktigt trevligt samtal med N (min kompis) och en annan mamma. Man kan lära sig så mycket av diskussioner och det är därför jag gillar dem, jag vill alltid lära mig mer och det finns alltid något intressant att lära sig. Nu skall vi käka middag hos mamma. Tacos, mmm.

Aj som j*vla f*n

Idag var jag tvungen att gå till läkaren igen. Inflammationen blir inte bättre och har de 2 senaste dagarna faktiskt sett ganska läskig ut. Det var inget trevligt besök. De var tvungna att göra ett lite snitt och klämma ut allt var och blod som fanns i. Fick massa bedövning först = ungefär 10 nålstick i magen vilket gjorde ont men inte om man jämför med hur ont det skulle göra sen. Snittet (om man kan kalla det det när det är pyttelitet) sved men sen var han tvungen att göra något mer och då mådde jag helt ärligt illa för att det gjorde så ont. Sedan klämde han ut gegga en bra stund, vilket gjorde ont trots bedövningen, innan de satte in nån tygbit för att det inte ska läka igen ännu och det gjorde också illamåendeont. Jag var lite skakis efter och jag tycker faktiskt en hel del synd om mig själv idag. Ska få hembesök i morrn av nån som skall kolla till såret och kanske på söndag så blir det sköterskebesök på måndag och läkarbesök igen på fredag, om allt går som det ska vill säga. Jag kommer bli ruinerad.

1 vecka

En hel vecka utan träning har gått. Känns verkligen jättetråkigt. Hade som sagt hoppats på att kunna träna idag men jag har ff alldeles för ont. Tror inte jag kommer kunna träna denna vecka alls tyvärr. Så trist att det skall bli såhär när man precis har kommit igång ordentligt. Nu kanske ni tänker men ut och gå med dig då men det gör alltså ont att gå också. Läkaren sa att det kunde ta upp till 4 veckor för knölen att gå tillbaks men jag hoppas att det värsta skall vara borta till penicillinkuren är slut. Sedan skulle jag komma tillbaks så kanske de skall ta bort den men han visste inte om de skulle göra det där eller om jag skulle få en remiss vidare. Öken.

Tråkigt

Ja här fortsätter vi med viloläget. Har ondare idag än igår trist nog. Tröttnade lite på att slappa på dagen så jag började möblera om i S´s rum och det fick jag ju betala för senare. Tror tyvärr inte att jag kommer kunna träna de närmsta dagarna vilket stör mig enormt mycket. Som ni märker har jag egentligen ingen inspiration att blogga så jag vet inte varför jag gör det. Antagligen för att jag är uttråkad, men nu skall jag gå och lägga mig och läsa. Natti.

Viloläge

Idag har det varit viloläge hela dagen och jag har inte lika ont längre så jag antar att det varit bra, däremot så ser det värre ut. Har inte haft någon större lust att blogga idag. Fick ett infall igår och fundera på om jag skall ta bort bloggen så det är nog därför. Får se hur det blir.

Yogaboll övningar

Skrev för ett tag sedan att jag shoppat en yogaboll och att jag tycker att det är riktigt bra träning. Här är några tips på övningar man kan göra.







Bilder från Google.

Soffläge

Jahapp, här har det varit soffläge ända sedan F kom hem från jobbet. Hade så ont i magen (inflammationen) att jag bara ville ligga stilla och till slut blev det bättre så nu vågar jag inte röra mig ur fläcken.

Mobilblogga

Alltså, jag fattar inte riktigt det här med att mobilblogga (och är lite för feg för att testa). Nägon som vet hur det funkar här och vilket som är bäst?? Att blogga via mobilblogg eller skicka inlägg som ett mail?

Jävla fan helvetes skit

Alltså är det mot några universums regler att man skall få vara lycklig eller?? Att allt bara skall få vara bra och funka?? Livet känns fanimej inte roligt nu, pga flera olika saker. Bla så har jag fått en infektion i en fettsäck (eller vad nu läkaren sa att det hette) på magen, vaknade med det i lördags morse och sedan har det blivit värre och det är bla därför jag inte mått bra i kroppen. Eftersom min temp ligger ungefär 1 grad över vad den brukar och jag hade så jävla ont i går kväll att jag knappt kunde somna tyckte jag att det var lika bra att gå till läkaren (inget stort fan). Ja det blir antibiotika sa han på en gång så nu är jag 400 spänn fattigare pga av en jävla inflammerad fettknöl. Det här är bara början kan jag säga... Livet är på väg nedåt igen och så får jag inte träna på minst tre dagar heller, mitt lyckopiller, tur att man har två till små lyckopiller ;).

Röj

Jag mår inte så bra idag därav frånvaron i bloggen. Eller bla iaf för fastän jag mår dåligt så har jag hållt på och röjt här hemma idag men nu är jag helt slut och har bänkat mig i soffan för resten av kvällen.

Ingen träning

Ingen träning idag heller tyvärr men jag har ff ont i armen och ont i halsen som igår. Trist som fan. Hoppas jag kan träna i morrn iaf för annars blir jag nog lite prillig.

Realeksaksshopping

Idag blev det en seg start då F kom hem strax efter 6 i morse. Hehe han lyckades somna på den kvarts resa med tåg han skulle åka hem igår vid 01 och vaknade långt åt hellskotta bort så blev det som det blev. Hur som helst så åkte vi till toys ´r us eftersom de har lagerutförsäljning och säljer ut massor av leksaker till ok priser = man behöver inte känna sig rånad när man handlar. Till V är det svårt eftersom han är ganska liten ännu och vi inte har en aning om vad han kommer vara intresserad av om ett halvår när han fyller år men till S fanns det en del pysselgrejer och barbies och dylikt som gick att köpa. Så passade vi på att shoppa presenter till kusinerna och ett och annat kalas som jag tror S kommer bli bjuden på under våren.

Sagt av S

S: Mamma, jag kommer ihåg ALLT.....utom det jag glömmer. Hehe ja det brukar vara så.

Ingen yoga idag

Nej ingen yoga blev det idag för jag har helt enkelt för ont i armen så känns det som att jag har en dunderförkylning på G, hoppas inte, för jag har ont i halsen och bak i näsan.

Degklump

Jag tänkte på en sak igår när jag klev ur duschen. När man har varit och tränat och har kläder på sig så känner man sig ganska bra i kroppen (stoor betoning på ganska) men så råkar man se sig själv näck i spegeln och inser vilken degklump man är. Det var riktigt deprimerande. I vanligafall har vi ingen helkroppsspegel i badrummet utan den står där i väntan på att bli uppsatt på väggen i sovrummet och den var snöig när vi tog in den varför den hamnade i badrummet. Gud vad jag ångrar att jag inte ställde den i sovrummet och lät det bli en vattenskada på golvet :P, (ironi ;)).

Städning pågår

Pappa var här en stund på förmiddagen och lekte med ungarna och då passade jag på att städa. Går så mycket fortare när man inte har ungagrna springandes kring fötterna. Så nu är det fins här hemma igen, eller på nedervåningen i alla fall. Ska fortsätta städa undan lite så smått under kvällen. Finns alltid något att städa.

Ont i armen

Idag har jag jätteont i min vänstra biceps, det började redan igår kväll. Jag vet inte om det beror på att jag tog i för hårt när jag tränade eller om jag stretchade för dåligt. Idag blir det iaf inte mer träning än lite dammsugning här hemma vilket delvis beror armen och delvis för att jag inte mår bra. Fast om armen slutar göra ont under dagen så kanske jag yogar ikväll.

Gårdagens träning

Gårdagens träning blev då 90 minuter på gymmet. Hade tänkt yoga på kvällen också men som sagt så slocknade jag ist.

Slocknade

Ja jag brukar ju i vanliga fall blogga mest på kvällen men igår när jag gick och nattade ungarna slocknade jag som en sten själv, kl var iofs halv 10 och jag slocknade vid tio ungefär. Haha, det var jätteskönt faktiskt och jag hade inte något emot att gå upp vid halv åtta i morse när V vaknade.

Bokutmaningen

Igår läste jag förresten ut min andra bok för det här året. Förgörelsen heter den och är skriven av Guillermo Del Torro och Chuck Hogan. Om man vill läsa en annorlunda vampyrbok så är det definitivt denna man skall läsa, men det är bok två i en trilogo, bok ett heter Släktet. Ikväll skall jag börja läsa en bok som heter The Secret - Hemligheten av Rhonda Byrne. En bok jag länge velat läsa men alltid haft andra som jag hellre vill läsa, men nu är det äntligen dags för den.

:D

En jätteglad gubbe beskrev bäst det här inlägget. Åkte till gymmet som världens tröttaste Jenny och gick därifrån och mådde som en jävla GUD rent ut sagt. Det var UNDERBART att träna idag, slet som ett djur, använde lite tyngre vikter och körde en ny övning (tung som fan) med balansbollen. Det blev 90 minuters träning. Som sagt UNDERBART och just nu kan jag inte sluta le. Inte ens att jag "fastnade" med bilen på 2 STOPställen (för att det var så jävla halt) på vägen hem har lyckats rubba mitt humör.

Har precis

Har precis kommit till gymet. Egentligen är jag så trött att jag helst vill åka hem och lägga mig och sova bort hela dagen men då kommer jag ångra mig så här skall det tränas.

Svar

Idag skulle vi äntligen tillbaka vill läkaren och få svar på V's prover ang laktos, mjölkprotein och gluten och alla proverna var negativa. Alltså han har ingen allergi eller intolerans. Grejen med laktosintolerans är att man bara kollar om man har ärftlighet för det och dumt nog så tycker läkarna då att om man inte har ärftligheten för det så kan man inte vara laktosintolerant, typ, vilket jag personligen tycker låter som ren bull shit, jag menar det är som att säga nej men du kan inte se dåligt för ingen av dina föräldrar gör det. Jag sa iaf att jag tror att det är det eftersom han blivit bättre i magen av laktosfri kost och att han blir lösare om han får laktos så vi fick ett intyg till dagis på ett år så skall vi prova införa laktos innan dess och se hur det går och det låter ju vettigt tycker jag. Dock så sa läkaren att ja barns magar är ju inte som vuxnas och de kan bli lösa i magen vid förkylningar och det vet jag ju men i flera månader? Nä det tror jag inte riktigt på.

Dagens träning

Det blev bara 30 minuter hemmaträning idag, lite yoga och lite yogaboll.

V gillar sina julklappar

Urk

Ännu mera snö. Det har snöat hela dagen.

Dagens träning

Som sagt så blev det hemmaträning. Först 35 minuter yoga och sedan 10 minuter med yogabollen som jag köpte för ett par dagar sedan. Kändes lagom idag.
Vet ni en bra sak med yoga förutom att man får träning?? Man blir ordentligt vig när man hållt på ett tag och då menar jag inte ett tag in i sitt första träningspass utan efter ett antal pass. Hur vig beror självklart på hur mkt man pressar sig själv också. Men från att inte ha kunnat sätta fingertopparna i golvet när jag böjde mig frammåt (med benen raka och ihop) så kan jag nu sätta i hela handflatan i golvet och t.o.m böja armarna lite också.

Julgranen

Jahapp då var julgranen utkastad för den här gången då. Fick ett ryck efter maten och bestämde mig för att plocka ner och kasta ut. Brukar ta den, sen alla tomtar någradagar senare för att avsluta med stjärnor, ljusstaker och gardiner efter ytterligare ett litet tag. Låter kanske lite omständigt men om man tar bort allt på en gång blir det ju så tomt.

Jobb

Idag hade jag tänkt åka och träna men det blev jobb (har rast nu) i stället och lika bra var det för jag har riktigt ont i benhinnorna från gårdagens träning. Var ju dum nog att springa fastän jag hade lite ont redan då. Blir yoga och balansboll träning (även kallad yogaboll eller pilatesboll). Låter kanske som tantträning men jag tycker att det är riktigt bra träning faktisk.

Före

Nu finns min före bild i jeansutmaningen på Olgas blogg men jag tänker inte tala om vilken det är bara säga att min definitivt inte är en av de "värsta".

Barnpassning

Sent igår kväll ringde min mammas man och frågade om jag kunde passa min lillebror (han är 10) idag. Visst men om jag får jobba får ni fixa någon som kan hämta honom sa jag.
Idag var det första dagen för barnen på dagis efter jullovet. Låter kanske dumt att åka och lämna dem på dagis när jag ändå skulle passa lillebror men jag skulle åka iväg och kolla på lite saker och träna så det blev lättast så. Först till IKEA för att köpa nya kartonger till julpyntet som snart skall packas undan och sedan blev det en snabbsväng till Rusta. När vi var där såg jag att de har lagerrensning på Toys ´r us så då gick vi dit och där fastnade vi en stund. Hittade en hel del grejer som barnen kommer få i present och passade även på att handla presenter till kusinerna. Sen var det äntligen dags att åka och träna. Hann tyvärr bara med 65 minuter och stretch efter eftersom jag sagt att jag skulle hämta barnen innan mellanmålet innan jag räknat med att jag skulle spendera 50 minuter på leksaksaffären. Han med en kvarts marginal. Nu ska vi strax ut och ta en promis i det vackra vädret som S uttryckte det. Ja det smälter bra ute i solen nu, underbart :D.

Slödag

Eftersom jag känner mig helt dränerad på energi idag så har det blivit en riktig slödag här hemma. Hade egentligen tänkt åka och träna men jag har inte ens haft nog med energi för ett yogapass.

Nyårslöften

När det nya året närmade sig så var jag förmodligen inte den enda som började fundera på nyårslöften som varje annat nyår. Men hur många är det egentligen som håller sina nyårslöften?? Jag började istället fundera på saker som jag skulle vilja förändra och tänkte att det kanske är bättre att sätta upp små mål som man vill uppnå eller kanske skriva upp vad man vill förändra för vissa saker kan vara svåra att sätta upp mål för. Kanske inte så stor skillnad men jag har i alla fall inte lovat något ;). Hur som helst en av sakerna jag vill förbättra i år är mitt sätt att se på saker, jag vill kunna se positivare på saker som händer omkring mig, sådant som man kanske inte kan kontrollera själv, det är svårt att förklara. Grejen är den att just nu gör "livet" det jävligt svårt för mig att försöka vara positivare och jag är bara jävligt less på att allt bara måste strula, kan inte livet för en jävla gångs skull få vara enkelt???

Dagens träning

Dagens träning blev alltså 90 minuter på gymmet och 65 minuter tung j***a blötsnöskottning.

Jag döööör

Herregud. Lite tidigare idag var F med hjälp uppe på taket och skottade ned snö och nu har jag skottat ut kanske hälften av den från vår tomt och gång och jag kan bara säga fyy faaan jag dööör. Hur mkt tung blöt snö som helst var det och 65 min tog det och då har jag inte skottat ut riktigt all snö. Kommer definitivt att räkna in det här i dagens träning.

Genomtränad

Ahh nu känner jag mig lagom genomtränad, underbart. Det blev 90 minuter på gymet, startade och slutade med kondition idag. Hade tänkt springa min halvtimme på slutet men det blev inget band ledigt så det blev bara en kvart och jag ökade hastigheten gradvis (varje minut när jag sprungit 8min) men kom inte upp i den jag tänkt. Får se om jag lyckas nästa gång, har lite funderingar på att göra springschemat lite annorlunda.

Nu..

...sticker jag till gymmet, semester typ :P.

Igår

Det blev lite sent igår så jag hann inte blogga mer. Vå var bjudna hem till mamma på middag och var kvar till 23. Tyvärr hade jag så ont i huvudet hela kvällen att jag egentligen hade legat hemma i sängen och sovit. Gick och la mig direkt när vi kom hem.

Dagen (-s träning)

Idag ja. På förmiddagen började det snö igen (hua) riktigt stora flingor så jag bestämde mig för att vi skulle gå ut en stund. När det nästan slutat snöa skottade och sopade jag bort all härlig (ironi) blötsnö. Bankade bort lite is på trappan och då trillade det ned en massa snö från taket i huvudet på mig, trodde den skulle va tyngre men det kändes som att få lite snö kastat på sig bara. Egentligen hade jag ju tänkt åka till gymmet idag men jag fick ingen barnvakt så det sket sig, försökte ist träna hemma när vi gått in, ätit lunch och V somnat. Det gick sådär, började (första gången med en av träningsdvd´erna jag vann för övrigt) men så knackade det på dörren. Det var barnens dagisfoton som kommit och beställningen hade blivit helt fel så jag tappade lusten lite att träna sen. Gav mig iaf på ett yogapass men mitt i det vaknade V, yogade visserligen klart men att försöka yoga med 2 vakna barn hemma är rätt dödsdömt. Dagens träning blev iaf typ 45 minuter, hade hoppats på mer men det är ju bättre än inget.

Dagens träning

Till slut kl halv elva på kvällen blev det en halvtimmes yoga. Skottade (och sopade) visserligen snö typ 20minuter på förmiddagen som kan räknar som lite träning det med. Hade ju egentligen tänkt åka till gymet i morse men när jag väl bestämt mig så fick jag värsta illamåendeattacken så jag var tvungen att lägga mig ner en stund och sen vågade jag inte åka iväg ifall jag skulle bli dålig men det gick över och har inte kommit tillbaks. Jaja får se om nån kan fixa lite barnvakt i morrn så jag kan åka till gymet då.

Bokutmaning

Ok jag har väl kanske sagt förut att både jag och min man (och våra barn också) är riktiga boknördar, vi älskar att läsa och att ha böcker. I år har vi satt som mål att försöka komma upp i 30 lästa böcker och jag skall ju såklart försöka klå honom. Så iår blir det inget slötittande på dåliga tv serier på kvällarna utan det blir läsa böcker ist, ja eller göra något annat vettigt eftersom ett av mina mål med iår också är att slötitta mindre på tv.

Jeansutmaning

Var inne på Olga Rönnbergs blogg och läste om en Jeansutmaning hon dragit igång och uppmanar sina läsare att vara med. Utmaningen går ut på att till sista mars komma i tex sina favoritjeans som man för tillfället inte kan knäppa (eller få på sig :P). Vilken superbra idé tycker jag och skall självklart vara med. Har ett par jeans jag verkligen vill komma i igen.

Familjen pratar kärlek

Vi satt i soffan och mös lite hela familjen när S började prata kärlek. Jag älskar dig mest bäst mamma, sa hon. Älskar du inte V och pappa också?? svarade jag.
S: Jo jag älskar V mest bäst också.
Jag: Men pappa då??
S: Jo men med honom är det bara vanligt älsk.
Hahahaha, de har så lustigt sätt att uttrycka sig ibland de små liven.

Mörkt

Idag är det en riktig varahemmaochmysadag. Det är mörkt och blåsigt ute och jag är supertrött. Jag hade bestämt mig för att åka till gymmet idag men jag vet fasen inte om jag orkar. Känner mig lite konstig i magen efter frukosten och har ordentlig träningsvärk.

Dagens träning

Visste inte om jag skulle hinna till gymet idag då det stängde redan kl tre och F inte skulle komma hem föränn tidigast halv två men har var hemma strax efter ett redan så då gjorde jag mig i ordning och åkte till gymet. Kom dit kvart i två och stannade till de stängde men det blev bara 60 minuter träning. Hade tänkt springa på sluten men alla banden var upptagna så det blev en kvart stretch istället. Kom hem och skottade lite snö igen. Kände mig som powerwoman typ när jag kom hem, vet inte varför riktigt men det kändes riktigt bra efter dagens träningspass iaf.

Men då

Alltså nu får det nog räcka med snö. Igår började det snöa, igen, och nu har det kommit typ 5 cm snö till, som att det inte räckte med all snö vi redan har. Nog för att jag gillar vinter och snö men som jag skrivit förut så blev det bara för mycket förra vintern så blir denna ännu värre.
Eftersom det inte är så kallt ute idag tänkte jag gå ut med ungarna så det får leka i alla snö, inte så länge dock eftersom mitt enda par vinterskor pajjade häromdagen.

Dagens träning

Huvudvärken har fortsatt hela dagen men inte så mycket som i morse. Somnade en stund när F kom hem från jobbet så när kidsen blivit nattade så yogade jag en halvtimme, vilket då blev dagens träning. Nu blir det natti natti så hoppas jag att jag vaknar helt utan huvdvärk i morgon.

Huvudvärk

Bara för att V har sovit precis hela natten så har jag vaknat till och från med huvudvärk och vaknade också med en hejdundrandes huvudvärk så vi får se hur det blir med träningen idag för det är ingen idé att åka till gymmet när det känns som att huvudet skall banka sönder av att man reser sig ur sängen. Ska försöka ta det så lungt som man bara kan med två små vilddjur hemma och se hur det känns senare idag.

Lugn dag

Dagen började bra med lite sovmorgon, jag vaknade tom innan V vid halv nio och han en stund efter. Egentligen var det tänkt att barnen skulle börja på dagis idag igen men de får vara hemma denna vecka också. Hoppas jag kan få lite barnvakt i morgon så att jag kan åka och träna på dagen. Har städat lite under dagen och pappa kom förbi en sväng och lekte med kidsen. Mer spännande än så har inte dagen varit. Har grym träningsvärk i ryggslutet sedan igår och ont rejält ont i benhinnorna när jag går. Hoppas det går över tills i morgon för annars kan jag inte jogga tyvärr.

Ahhhhhh

Halvdöd. Tog i stenhårt idag och i slutet av varje rep brände det i musklerna men jag orkade iaf. Orkade inte springa lika mkt som jag ville dock men det ordnar vi nästa vecka när jag förhoppningsvis mår helt 100. Totalt blev det 90 minuter träning idag och det inte känns som jag har spaghettiarmar ikväll så ska jag nog yoga lite. När jag kom hem var det en j***a idiot som hade parkerat utanför vårt garage så jag var tvungen att parkera på gästparkering där man får stå i 30 minuter. Gick hem och skottade snö en halvtimme (och fick ännu mer spaghettiarmar) och sen kunde jag parkera i garaget.

Träningsdags

Nu är det dags att dra till gymmet. Har absolut ingen lust idag egentligen men jag behöver väl inte säga mer än att jag ställde mig på vågen för en stund sedan, grät nästan.

Mål

Ett av mina mål i år är att springa tjejmilen igen och jag skulle vilja orka springa på 60 minuter och därför har jag gjort ett träningsschema (joggingnschema) för att jag förhoppningsvis ska orka det. Till mitten/slutet av maj är det tänkt att jag skall orka springa en mil på en timme då har jag lite till godo om jag inte skulle hinna komma i form "i tid". Tänkte börja med att springa 1 km i 10 km/h efterföljt av 30 minuter till i ett långsammare tempo (totalt 36 min). Sedan skall jag öka en halv km i veckan i det snabba tempot efterföljt av 30 minuter till i långsammare tempo. Det kommer jag fortsätta med tills jag kommit upp i en timme joggingtid totalt, då kommer jag minska tiden i det långsammare tempot så att joggingpasset aldrig blir längre än en timme. Hoppas ni förstår hur jag menar. Hoppas iaf att det kommer funka och att jag lyckas komma iväg till gymmet lika ofta som jag vill och behöver.

Bio

Dagen började segt som alla nyårsdagar brukar göra. Gick på bio med mamma m familj och lillasyster och hennes man. Vi såg tredje Narnia filmen. Bra men inte riktigt lika bra som de tidigare. När jag kom hem efter bion fick jag lov att skotta mig in i garaget, lätt irriterande men det får bli dagens träning då jag fick flippen lite :P på all snö och skottade en ganska stor del av gatan framför vårt garage eftersom plogen inte varit dit på jag vet inte hur länge, det tog ett tag iaf. Sen att det var onödigt att ställa in bilen då mamma ringde och frågade om vi ville komma dit och äta så jag bara gick in och hämtade barnen i stort sett var ju lite irriterande, men men så kan det vara och vi fick en trevlig kväll hemma hos mamma i alla fall.

2011

Jaha då har ännu ett år gått till ända och ett nytt har börjat. Nyåret blev faktiskt det bästa på länge inte för att det var så annorlunda egentligen. Kvällen började trevligt med god mat och prat i ett par timmar innan det var dags för champagneskål, kramar och fyrverkerier. Det snöade, mycket och stora flingor och vi alla var extra bara glada. Allt kändes verkligen jättebra och jag hade bara en sån bra känsla i kroppen. Jag hoppas att det blir ett bra år. Fyrverkerierna var nästan jobbiga att titta på för att det snöade en rakt i ögonen när man tittade upp. Vi fick skotta ut bilen innan vi skulle åka, på 6 timmar hade det kommit 10 cm snö, kanske lite mer tom. Vägen hem var inte rolig att köra, vi snackar 40-60 km/h på motorvägen pga all snö. Det tog oss ca 35 minuter att komma hem ist för 15. Var tvungen att skotta utanför dörren innan vi gick in. Nu har barnen sovit en stund och nu är det dags för mig att gå och sova. God natt och än en gång Gott Nytt År till er alla.