Jobbar

Blir långt mellan varven nu men jag har jobbat massor. Så har jag inte känt så stor lust att blogga. Har varit fullt av en massa andra grejer att ta hand om oxå och vill man ha ngt gjort måste man göra det själv vilket i stort sett innebär att jag är den som måste ta tag i allting. Jobbet ja. Förra månaden skramlade jag ihop 120 timmar och jag har 48 schemalagt så det är ju bra. Jag har även fått utbildning så att jag kan jobba i lekrummet. Nu har jag även blivit erbjuden ett vikariat på 30 timmar i veckan i 10 veckor. Woho. Hoppas att de vill ha mig kvar när min anställning går ut sista januari. Jag måste säga att det är riktigt kul att jobba i kassan på Ikea, mkt roligare än jag trodde. Visst har man en del trista kunder men dumma människor träffar man på överallt.

Vi har även hunnit med en kräkkavalkad här hemma. S började kräkas och när jag 4 dagar senare väl hunnit tvätta undan efter henne började V. Han kräktes i sömnen in mot väggen såpass att vi var tvungna att bryta upp golvet för att få bort allt. Sen kräktes han ned vår säng. Jag var vaken i stort sett hela natten o tvättade då jag och F skulle åka iväg på kryssning med hans jobb dagen därpå. Kan lova att jag var trött.
Kryssningen var trevlig men på fredag kvällen blev jag sjukt åksjuk och fick nån åksjuketablett jag aldrig hört talas om tidigare, slocknade gott kan jag säga och sov i nästan 12 timmar. Hade kunnat sova fler om jag inte varit tvungen att gå upp o käka frukost. Dagen spenderades i Riga. Fin stad. Lunch på stan och sedan tillbaka till båten och tack och lov slapp jag mer åksjuka.

Nu tror jag att det räcker för idag.

Blaha

Har nu jobbat på Ikea lite mer än en månad och det känns ganska bra faktiskt. Mycket att komma ihåg dock och en del saker som är larvigt krångliga. Har fått några extra pass den här månaden också vilket är lite roligt. V tycker inte att det är roligt att jag jobbar och utbrast imorse: varför måste du jobba så mkt för? Stackars lillfisen.

Träningen då. Ni undrar säkert hur det går med träningen och jag får tyvärr svara: mindre bra. Har ff en konstant lätt värk i halsen och har sedan ett tag tillbaka konstant lätt värk i öronen så jag tror jag ska gå till vårdis och kolla upp igen och om de inte hittar ngt får de skicka mig till en öronnäsahals-läkare.

14 år

Idag, för 14 år sedan, blev jag och F tillsammans. Känns så sjukt länge. Fick nästan lite panik idag när jag kom på vilken dag var, hur fort tiden går.

Jisses

Jisses vad länge sedan jag bloggade. Tiden går så jäkla snabbt. Snabb sammanfattning an den senaste månaden: kom igång bra med träningen men fick sedan bihåleinflammation och har inte kunnat träna på 3 veckor eftersom jag ff inte är helt frisk. Har hunnit jobba en helg och en kväll på Ikea vilket gått hyfsat bra trots att det bara blev ett 2-timmars dubbelpass (man står i kassan med en erfaren person) ist för ett 8-timmars pass. Bihåleinflammation, trodde jag skulle orka men efter 2 timmar mådde jag så dåligt att jag höll på att få lätt panik i kassan. Mycket att komma ihåg och jag har förmodligen halvt om halvt frågat ihjäl mina medarbetare. S och V går i skolan och på dagis i vanlig ordning. Det går jättebra för S i skolan och hon tycker att det är jätteroligt. Så har det väl säkert hänt en massa annat också... Ha det gott.

Har ingen bra rubrik

Läääänge sedan nu så jag tänkte bara göra ett litet kort inlägg. Sommaren har varit helt förödande för motivationen och viktuppgången är ett faktum. Vad som är roligare är att jag fått ett deltidsjobb, varannan helg och en kväll i veckan, på Ikea, så just nu är där på dagarna och försöker lära mig kassan. S hade sin första skoldag i 1:an igår samtidigt som jag hade min första jobbdag. Tyvärr så kunde jag inte stanna för lite föräldrainfo då eftersom jag hade bråttom. Dumt att jag inte tänkte på det innan så F kunnat gå på det. Hur som, när jag sedan skulle lämna V på dagis klämde han givetvis tummen i bildörren och började blöda då hela nagelbandet gick sönder. Så hade jag inte tid att stanna för att trösta honom heller. Kände mig som en riktigt usel mamma. Ringde iaf efter farmor som åkte o hämtade V. Väl på Ikea gick det bra förutom att jag åkte på migrän som hållt i sig ända till idag på dagen. O så har man fått så mkt info att man känner sig alldeles snurrig. Men det kommer nog bli roligt när man lärt sig. Så idag när jag trodde att det lugnat ned sig lite blir S dålig. Tack o lov att farmor finns som i stort sett alltid kan vara barnvakt när det behövs. Nu blev det inget kort inlägg och jag skulle kunna fortsätta skriva hur mkt som helst just nu om allt som hänt den senaste tiden men jag är trött efter ett dygn med migrän och 2 dagars utbildning så jag tänkte somna tidigt idag.

Nagellack

Hade lite tråkigt idag så jag målade naglarna. Va coolt mamma, sa S, men jag vet inte.

Hudläkare

Ök. Det blir lite skralt mellan inläggen nu men jag orkar helt enkelt inte just nu och så finns det en massa annat att göra på semestern.
Idag har jag varit hos hudläkaren som jag fick remiss till och inte fan blev jag nå klokare av det. Resultatet visar tydligen på eksem av nåt slag men enligt läkaren så behövde det inte vara det ändå. Han tyckte att det utseendemässigt lät som nässelutslag men de håller bara i sig max en dag och mina håller i sig i flera veckor. Och han trodde inte att det berodde på ngn allergi fastän allergitabletterna hjälper. Tyvärr så får man i 99% av fallen när man får nässelutslag/eksem såhär aldrig reda på vad som utlöser det. Kul. Hoppas att de aldrig kommer tillbaka igen men om de skulle göra det så fick jag recept på allergitabletter och om de inte försvinner nästa gång kunde jag komma tillbaka dit. Men som sagt jag hoppas på att de aldrig kommer tillbaka igen.

Allt

Igår drog jag o grannen med varsin fullastad bil iväg på bakluckeloppis. Gick sädår o folk är så snåla att det är pinsamt ibland. Hade tex med mig en bobbycar som jag ville ha 50:- för som fick följa med hem. Snålt. Tyvärr var jag väldigt trött oxå då jag sovit dåligt pga bettet på benet som bara tycktes bli större och göra ondare. På natten funderade jag nästan på att åka in till akuten. (Är så gott som hundra på att det inte var en broms även om jag vet att jag får enorma svullnader av deras bett, för 1: det gjorde inte ont när den bet och det brukar göra svinigt ont, och 2: Den var för fet i kroppen, bromsarna är lite avlånga medans den här såg ut som en förvuxen, grov husfluga med ragg på ryggen typ, mkt aggressiv ;)). Men på morgonen var det ngt bättre och på kvällen petade jag på eget bevåg i mig några kortisontabletter då det stod i bruksanvisningen att de används mot ordentliga inseksbett oxå. Tyvärr fick jag inte sova inatt heller (dock inte pga benet tack o lov) trots att jag var så trött att ögona gick i kors o vi satt ute med grannarna på gården till efter 12 på natten. Slumrade till mellan 01.30-03, vid halv 6 la jag mig i soffan o tittade på en film. Så sov jag en stund mellan 9-10. Trodde jag skulle däcka en stund på dagen men nä, är inte överdrivet trött nu heller men kommer förmodligen bli om jag inte sover nu. Det här inlägget har ändå redan blivit alldeles för långt och svamligt.

Flugjävel

I förrgår när jag satt ute och solade så tyckte jag att jag kände ett lätt tryck på huden och eftersom jag typ hatar insekter så tittade jag ned på benet. Då ser jag en stor fet FLUGA som biter mig i benet. På 3 ställen precis bredvid varandra hade den bitit. Det blev lite lätt svullet men har inte nästan inte kliat alls. Igår började det dock svullna på ordentligt och framåt kvällen gjorde det ordentligt ont i benet och det gjorde ont att gå, det var alldeles varmt nästan och 15 cm i diameter. Inatt har jag haft så ont att jag knappt kunnat sova. Jävla äckliga fluga.

Massage

Kan ni gissa vart jag är idag för 85 minuter hot stone massage och 50 minuter ansiktsbehandling?

Skor

Var lite modig häromdagen och köpte dessa skor till mig själv. Brukar annars vara ganska feg och bara köpa svarta skor.

Planering

Planering pågår. Jag har mer och mer börjat förstå vikten av planering av vissa saker...

Frisyr

Provade en ny frissa på S idag, kul att inte ha samma varje dag. Tänk om man kunde göra lite snygga frisyrer på sig själv också.

Träning och annat

Ja jag vet att jag är dålig på att uppdatera men det har ju varit så fint väder ute att jag inte suttit vid datorn alls.
Igår var jag och tränade för första gången på tre veckor men jag kände mig ff inte helt frisk så jag väntar ett tag till med träningen.
Jag har varit dålig på att uppdatera veckans resultat och det beror på att det varit så många helger med olika kalas och grejer de senaste veckorna så det har inte hänt så mycket. Har går ned i veckorna för att gå upp under helgerna. Men nu är det inga flera kalas så jag tänkte sätta upp ett nytt mål nu.

4 år

Idag fyller världens bästa kille 4 år. Hipp hipp hurra. Älskar dig min lilla plutt.

Bak

Bakar till helgens festligheter. Inte lchf överhuvudtaget men gott som f*n.

Deppdeppdepp

Behöver väl kanske inte ens säga varför va? För den som inte kan gissa sig till så fick jag inte jobbet. Ska gå och gräva ner mig en stund nu så blir det nya tag sen. Hoppas bara att det inte dröjer lika länge som det gjort hittills innan jag får gå på nästa intervju.

Rensning pågår

Idag har jag känt mig som en usel mamma och det beror inte på att jag haft dåligt tålamod och skällt en del på mina barn idag utan för att när jag idag bestämde mig för att rensa barnens teckningar och sortera ned dem i varsin låda så kände jag mig rätt usel för att jag inte har skrivit datum på nästan någon teckning alls. Vi har en massa fina teckningar av barnen och så vet jag inte när de gjort dem. Så fick jag lite dåligt samvete för att jag slängde en hög med mindre bra alster. Meeen man kan ju inte spara allt, de ritar ju ett par tusen teckningar om året känns det som. Jag överreagerar ang datumen, eller hur? Eller är alla andra mammor där ute superduktiga på att skriva datum på barnens teckningar?

Midsommar

Vi bestämde oss för att inte fira som vi brukar iår utan stannade hemma och firade med 3 andra grannar här på vår gård. Jag som är lite vanemänniska velade ganska mkt innan vi bestämde oss men jag är så glad att vi tog det beslut vi gjorde för vi hade så j*vla roligt rent ut sagt. Jag har sällan skrattat så mkt som jag gjorde. Herregud. Em midsommar som man förmodligen aldrig kommer glömma. Barnen lekte och hade jätteroligt, vi spelade brännboll, åt god mat, drack gott. Vi gick in vid 02.

Sommarlov

Idag har varit en stressig dag men det har varit självvalt så. Var bland annat på Ikea och toys r us för att shoppa presenter till V som fyller år nästa vecka. Så letade jag lite fina blommor till V's fröknar då han och S gick sista dagen idag, sommarlov ett par veckor med andra ord. Jag och barnen kommer vara hemma 3 veckor själva innan F går på semester. Undrar vad vi ska hitta på för roligt.

Så, midsommar i morgon då. Vi som brukar fira på samma sätt varje år ska hitta på någon nytt i år. Önskar alla en trevlig midsommar.

Dags att slänga kanske?

Hehe, borde kanske rensa skafferiet oftare...

Snorigt värre

Ja det började med halsont i torsdags och nu är hela familjen genomsnorig. Det hostas och snörvlas. Den enda som är pigg är V och han har varit som en speedad duracellkanin hela dagen, suck. Har ju regnat hela dagen också så han blir lite rastlös inne. Men i morgon är det dagis igen så då kan jag vila ut lite. Sista veckan nu innan ett långt sommarlov, 8 veckor kommer kidsen vara hemma som det ser ut nu. Nä, dags att sova, sweet dreams.

Vad är rätt och vad är fel?

En sak som jag har funderat på är det här med folk som tex dissar "dieter" utan att själv ha provat dem, (eller har någon som helst kunskap om dem) och hur irriterande det är att få höra kommentarer som " men äter man varierad kost så ska man inte bli sugen", (jag fick den kommentaren kastad i ansiktet i helgen nämligen). Vaddå ska inte? Visst det funkar för dig men det funkar inte för mig. För människor som lätt blir sockerberoende (som jag) kan tex pasta och potatis trigga sötsuget och eftersom jag kan hålla mig ifrån godis (choklad) när jag äter lchf men inte när jag äter pasta, potatis och bröd så känns det som att det finns en liten sanning i det. Det stör mig att folk tycks tro att bara för att det funkade för dem så fungerar det automatiskt på alla andra också. Bullshit tycker jag. Vi är alla olika och således är det väl ganska naturligt att olika typer av "dieter" fungerar olika bra/dåligt på oss också. Precis som att vissa måste kämpa som getter för att gå ned medans andra har relativt lätt att gå ned i vikt. Så, bara för att en viss "diet" funkar för dig betyder det inte att den funkar för alla andra. Vi är alla OLIKA, acceptera. Och till alla som förespråkar pasta, potatis, ris och bröd i mängder tänk på hur människan ätit större delen av sin existens, inte fasen är det pasta iaf. MEN det förhindrar inte att en del av dagens människor kanske mår bättre av en kost innehållande det också.

Intervjun

I tisdags var det alltså dags att gå på gruppintervju på Ikea. Var ganska nervös men det lade sig lite under dagen. Kom dit och det var redan ganska många där och till slut var vi 18 personer som skulle intervjuas, men sim jag förstod det var det sökande till flera tjänster än den jag sökt. Så var det 6 eller 7 personal där också. Först delades vi in i grupper och fick sitta lyssna på vad de jobbade med och hur de tyckte det var att jobba på Ikea, och så lite om Ikea och så. Sedan fick vi ett papper med olika meningar som vi skulle diskutera och rangordna efter vad vi tyckte var viktigast. Hittills helt ok men så skulle vi ställa oss upp och inför hela gruppen berätta 1: varför vi sökt jobb på Ikea. 2: vad bra service är för oss. Och 3: vi skulle ta med oss en sak vi förknippade med Ikea och det skulle vi visa upp nu för hela gruppen och förklara varför vi tog just det. En av mina största fobier är att stå inför folk och prata. Fy fan vad nervös jag var men "vill man vara fin får man lida pin" heter det ju och här snackar vi "vill man ha jobbet så är det bara stå ut och ställa sig och prata på". Efter det gick vi fylla i nåt formulär med lite frågor bl.a. och sedan blev det en kort personlig intervju. Tror jag gjorde hyfsat ifrån mig iaf. Nu är det bara vänta på att de antingen ringer eller mailar och säger tack och hej. Spänningen är oliidlig ;).

Dagens träning, Störig

Så sjukt, sjukt störigt. Två gånger (måndag och onsdag) hann jag träna innan jag fick ont i halsen igen. Vad fan är det för fel på min hals? Gräver ner mig snart alltså. Kan tillägga att jag ändå tog det lugnt på träningen just för att jag inte skulle få ont i halsen igen. SUCK!

Dumt gjort

Just nu tycker jag mindre bra om mig själv för att uttrycka det milt. Skulle ut och käka och gå på bio med en kompis och föll för sushi = inte lchf vänligt men som om inte det vore nog så åt jag choklad när jag kom hem "för jag hade ju redan fuskar". Inga mängder men så jävla dumt och nu vill jag ge mig själv en stor fet spark i baken. FAN. Menmen i morgon (idag) är en ny dag och då tar vi nya tag och så ska jag sätta upp ett nytt mål att uppnå. Filmen vi såg var Prometheus och den kan jag rekommendera för den som gillar den typ av film. Nu natti, i morgon skolavslutning och lite inlägg som skulle skrivits lite tidigare, veckans resultat, dagens träning och hur det gick på intervjun.

Dagens lunch

Kan inte säga så mkt mer än muuuums :)

Mums

De här ligger i vår kyl. Jag vill äta upp dem båda bums men jag gör det inte. Ibland är ja duktig i och har karaktär.

Sol

Det kan vara så att jag satt ute liite för länge i solen idag, men det har ju varit så förbaskat härligt väder idag. Livet kändes bra härligt, speciellt som jag ska på anställningsintervju nästa vecka!!! Känns nervöst, roligt och en massa andra känslor på en och samma gång. Det är visserligen "bara" en gruppintervju men bara att få komma på en sån ökade självkänslan ett par snäpp. Men nu är det fan min tur att få jobb. Eller hur!

Veckans resultat

Veckans resultat kommer lite sent för det gjorde mig så irriterad. +.9 kg sedan förra måndagen och +1.6 kg från lördagmorgonen. Hur i helvete är det möjligt att gå upp 1.6 kg för att man äter NORMAL* mat 1 dag??? Visst lite godis också MEN ÄNDÅ, 1.6 kg, fick ju inte ens i mig så mkt mera mat under den ynka dagen. Måtten fortsätter i alla fall nedåt i sakta mak, kommer nästan komma i mål till slutdatumet och eftersom jag inte kunnat/inte kan träna så är jag i alla fall nöjd med det.

* Normal mat är fel sagt men det är iaf mat som pasta, potatis, som innehåller mer kolhydrater än vad jag i vanliga fall äter och lite efterrätt. Drack läsk också.

FredagLördagSöndag

I fredags var jag hos läkaren igen då allergiutslagen jag fick för 1 1/2 vecka sedan kommit tillbaka på händer och fötter. Jag vaknar med dem på morgonen och så försvinner de under dagen. Inte snyggt men de kliar iaf inte eller nåt. Hur som, självklart vaknade utan ett enda just i fredags men hade tagit kort på dem dagen innan, ifall att, för att kunna visa. Egentligen onödigt då de såg exakt likadana ut som sist. Jag har glömt att nämna 2 saker: Efter att jag slutat med kortisontabletterna (som för övrigt gjorde att alla utslag försvann) har jag haft ont i karpaltunnlarna och haft ont i armarna, typ kändes som en brännande känsla i dem, jag fick ont i händerna och vaknade med helt svullna tummar en morgon och så svullnade jag under fötterna en dag. Det enda som är kvar nu är lite värk i karpaltunnlarna (handlederna). Och att jag några dagar innan läkarbesöket fick svar på allergitesterna och jag är inte allergisk mot något de testade. Läkaren tyckte att det var mkt mysko att utslagen fortsätter att komma men hon kan ju inte göra så mkt åt saken. Ofta får man tydligen aldrig reda på vad man reagerat på. De gamla utslagen tog hon dock ett test på igen = jag fick återigen skära bort en bit på ryggen. V som var med tittade såklart på och fällde kommentarer som: Vad gör du med min mamma, varför skär du i min mamma, min mamma blöder. Lilla gubben, hade ingen barnvakt idag tyvärr. Nu ska iaf den lilla, lilla hudfliken skickas till en patolog så hoppas vi att de kan komma på vad fasan det är för utslag. Har läst om nässelutslag (vilket jag tror att det är) och folk som har dem i flera år. Flera år!!! Blir deprimerad bara jag tänker tanken. Jag fick en ny sorts allergitablett av läkaren också eftersom den andra inte funkar och tror det eller ej men de verkar faktiskt hjälpa. Utslagen verkar bli bättre och det kliar nästan inte alls. Kan ni fatta HUR skönt det känns?? HALLELULJA eller Tack gode gud hade jag sagt om jag var troende ;).

I lördags var det så dags för 90-års kalas. Mamma fyllde 50 i vintras och hennes man fyllde 40 för ett litet tag sedan så det bestämdes att de ville ha festen när det skulle vara lite varmare och skönare så att den kunde hållas ute så att alla de ville bjuda skulle få plats. För det första så fick jag migrän på fredagkvällen som ff höll i sig. Petade i mig 3 värktabletter med de hade lika gärna kunnat vara geléhallon så mkt hjälpte de. Barnen var i luven på varandra HELA morgonen, säkert bara för att jag hade ont i huvudet. Det öste ner regn, det blåste storm och det var svinkallt ute. den kallaste junihelgen sedan urminnes tider ungefär. Vilken tur att vädret kollats upp, ett tält ställts upp och värme hyrts in till tältet. Människor kom, vi satte oss och åt, migränen blev värre, snart gjorde det ont att röra huvudet över huvud taget och när jag dumt nog reste på mig så trodde jag att jag skulle kräkas. Till slut kunde jag få en migräntablett av mamma (de andra var ju tvungna att sluta verka först) och efter en timme ungefär så kunde jag fungera hyfsat normalt igen. Hade ff lite ont dock. Ungarna hade jättekul trots vädret, de var ute o lekte o blev härligt leriga. Blev en kul fest fastän vädret var totalrisigt. Mamma och hennes man var nöjda.

Söndag blev en seeeeg dag. Dagen efter en migrän känner man sig nästan bakfull. Vi mös med lilla kusinen (systersonen) som också var nere såklart och hade jättetrevligt. Åt upp resterna av maten (dock strikt lchf för mig idag igen) och plockade undan efter gårdagen. Kramade om syster och systerson ordenligt då det dröjer innan vi syns nästa gång. Åkte hem och tog det lite mer lungt innan vi gjorde oss iordning för kommande vecka och nattade barn. Jag var skittrött men kunde ändå inte somna. För mkt tankar i omlopp.

Nu ny vecka, nya tag. Vem vet vad som komma skall :).

Mål

För 7 veckor sedan satte jag ett mål. Jag skulle gå ned 7 kg på 8 veckor. I fredags visade vågen -7.1 kg. Jag är med andra ord redan i mål. Dock så var vi på 90-års kalas (50+40) igår och jag åt både det ena och det andra icke lchf mat och efterrätt och lite godis så jag skulle tippa på att jag ökat lite nu. Vet inte hur mkt bara då vi sov borta i natt och jag inte hade tillgång till en våg i morse. Ska bli spännande att se i morgon hur det står till.

Blommor

Försöker igen och hoppas att texten kommer med den här gången. Dessa plockade V till mig alldeles själv.

Blommor

Att vara förälder

Idag är jag hemma med V då dagis är stängt för planering. Han är så gosig V. Kramas och pussas gärna, igår fick jag höra: Vad fin du är mamma och han plockar blommor till mig varje dag. En av hans favoritfraser är: Pussipuss mamma och det säger han flera gånger om dagen. Gosunge. S har aldrig varit lika kramig och har aldrig kommit med lika mycket komplimanger som V gör. Tyvärr blir hon lite svartsjuk av att V vill kramas mer för hon tycker att jag kramar honom mer än henne, vilket ju på sätt och vis är sant men jag har förklarat för henne att det är han som kommer och vill kramas och att jag inte kan säga nej till honom bara för att hon inte vill kramas lika mycket och om vill kramas mer så får hon säga till. Ibland är det en svår balansgång att vara förälder. Barn i olika ålder behöver olika och olika mkt uppmärksamhet och så måste man försöka ge dem det utan att verka/vara orättvis. S är inne i någon period nu (har varit ett tag) och är så sur hela tiden, för minsta lilla och det är tjafs och bråk varenda kväll hon ska lägga sig tex. Så fort hon inte får som hon vill och råkar man säga nej ligger man risigt till typ. Jag VET INTE HUR jag ska hantera det. Jag försöker vara lugn och pedagogisk men till slut blir jag bara arg och grinig själv när hon surar hela tiden. Är det här en fas som alla 5-6 åringar går igenom?? Hon var ett litet solsken när hon var mindre och för att vara ärlig så saknar jag solskenet. Alltid glad. Vart gick det galet? Vad har jag gjort fel? Vad kan jag göra åt det? Det frågar jag mig själv varje dag. Jag älskar mina barn, mer än något annat, mer än jag trodde var möjligt att älska en annan varelse, men ibland är det fan bra jobbigt att vara förälder.

Veckans resultat

Men jisses, var det en hel vecka sedan jag bloggade. Tiden går för fort ibland men det har varit sååå fint väder att jag verkligen inte haft lust att vara inne alls. Hur som, veckans resultat: Ja mer än -0.4 blev det inte denna vecka då jag gick upp till igår. Hade jag stannat kvar på lägstavikten förra veckan hade det varit -0.9. Måtten är ngt mindre utom runt magen men jag är lite svullen just nu så det är lungt, det ger med sig till nästa vecka. Nu är det bara 600g kvar till mitt mål den 9/6. Undrar om jag ska belöna mig själv med ngt fint då för att jag varit så jäkla duktig ;).

Veckans resultat

Ja vad säger man. Jag är med tanke på olika omständigheter (inget fusk dock) nöjd med veckans resultat och det faktum att jag vägde mindre mitt i veckan än nu gör inte så mkt. Det blev -0.5 kg denna vecka så på 5 veckor har jag alltså tappat 6 kg. Jag vet inte vad ni tror men jag tror att jag kommer nå mitt mål på -7 kg till om 3 veckor ;). Ännu bättre är att centimetrarna fortsätter nedåt trots att jag inte tränat på en vecka igen. Fick ju ont i halsen igen i onsdags och sen dess har den betett sig mysko, just nu känns det typ som att jag har kramp i halsen.

Helgens

I fredags åkte jag med mamma och lillebror upp till Gävle och hälsade på lillasyster och W, mest W ;). Han har blivit en stor liten kille. Så himla söt och snäll. Jättemysig. Börjar få lite drag av lillasyster efter att ha varit en minikopia av sin far och farfar. Åt god mat (inget fusk dock), gick promenad i solen och hade allmänt trevligt tills vi åkte hem på kvällen. Lördag morgon försökte jag sova men eftersom grannarna tyckte att det var lägligt att möblera om uteplatsen redan vid 8 (knip igen käften till åtminstone kl 9 på helgen tycker jag) så blev det inget med de planerna, låg och drog mig och läste en bok ist. Hann precis göra mig iordning tills familjen kom hem strax efter 11 och även om jag saknat mina små älsklingar så kände jag att jag hade behövt mer ensamtid. Mycket beror det nog på att jag är så förbannat trött just nu pga tavegyltabletterna men upptäckte också att min puls är mkt lägre än vad den brukar vara så jag gissar att det bidrar. Men det har blivit bättre iaf så man vänjer sig väl. Hur som så blev det en kortare promenad och mys i solen. Barnen var ute och lekte hela dagen och somnade nöjda i soffan efter bad och lördagsgodis. Gårdagens väder blev fantastiskt, kändes nästan som sommar. Kidsen var ute och röjde hela dagen, kom in smutsiga och lyckliga på kvällen, som det ska va på sommaren :). V slocknade strax efter 18 och har sovit hela natten till skillnad från en annan som somnade 01 och vaknade 04.30 och inte kunde somna om igen. Blir väl sovtrött lagom till kidsen kommer hem säkert. Idag verkar det vankas lika härligt väder som igår. *Hoppas*

Trött

Jag har varit väldigt trött den senaste tiden. I tisdags var jag tvungen att gå till läkaren då jag vaknade upp med små och stora röda blaffor på hela kroppen, utöver de utslag jag redan har. Skillnaden var att de här var mkt större och inte kliade. Fick en i handflatan som gjorde ont och i knävecken blev de alldeles lila som blåmärken typ, ett täckte hela handleden. Hur som, de nya utslagen var läkaren ganska säker på att det var en allergisk reaktion mot något och det var väl ungefär vad jag trodde för när S reagerade på ett penicillin när hon var mindre så hade hon liknande utslag. Däremot kunde hon ju inte säga vad jag reagerat på. De gamla utslagen visste hon inte vad det var, jippi, inte förvånad. Fick också veta vad hudläkaren jag var hos förra året kommit fram till och det var i stort sett ingenting: icke giftiga insektsbett??, hade han skrivit. Högst osannolikt skulle jag säga för annars hade de ju inte kommit tillbaks på exakt samma ställen vid nästan exakt samma tid på året i år - när pollensäsongen drog igång vill säga. Frågade om man kunde få utslag av pollenallergi och svaret blev inrutat precis i läkarstil: det är extremt ovanligt så det är det nog inte. *Suck*, vad är det som säger att jag inte är den extremt ovanliga personen?? Fick göra ett allergitest iaf och så har jag fått kortisontabletter och tavegyltabletter och jag blir så jävla trött av dem. Dagen efter första dosen slocknade jag redan 11 på förmiddagen för att jag var så trött. Det positiva är att de gamla utslagen verkar bli bättre och kliar nästan inte alls längre. Hoppas de försvinner också så att de 200 jag betalde för det jäkla läkarbesöket (sen NÄR blev det så DYRT att gå till vårdis??) ger valuta för pengarna.

Veckans resultat och Dagens träning

Ok, inte på blogghumör men måste ju uppdatera lite iaf. Träning i lördags och söndags. Gym i lördags, gick jättebra. Jogg i söndags, jobbigaste jogginturen ever. Mådde skit hela vägen och skit hela kvällen efter. Igår var det dags för vägning och mätning. Minus ynka 0.4 kg. Mindre kul men måtten fortsätter minska så jag får nöja mig med det.

Röra till lax i ugn

Jag gillar att göra lax i ugn. Det är gott och det är enkelt. Brukar prova lite olika kryddor/geggor att ha på laxen för variation. Igår, mmm, gjorde jag en röra som var så in i helsike god. Valfri mängd av allt.

Fetaost
Soltorkade tomater, hackade
Färsk basilika, hackad
Creme fraiche
Havssalt
Hade även lite, lite olja från tomaterna i geggan

Mosa ihop till en röra och lägg på laxen. In i ugnen på 200 grader i ca 20 min (om det är filéer). Ät och njut.

Dagens träning

Igår för att vara helt riktig. Jag åkte till gymmet direkt efter att jag lämnat kidsen. Tidsbegränsade mig själv till 60 minuter (svårt när man oftast tränar MINST 70 minuter) och ngt lättare vikter då jag hade en del träningsvärk från i måndags. Som vanligt kändes det kanon att träna. Kan inte förstå människor som tycker att det är tråkigt att träna ;), det är ju underbart, balsam för själen eller hur säger man? Visst är det jobbigt men det SKA det vara. Nu blir det vila och lätt träning fram till lördag. Yoga idag och imorgon blir det nog vila. Dock gör jag ju plankan VARJE KVÄLL, armhävningar i stort sett varje kväll då jag tycker jag är så svag i armarna, minst en extra varje kväll. Så har jag börjat med en övning för rumpan/benen ett par kvällar i veckan. Anledningarna är många, den stabiliserar och kan förhindra en del löparskador tex, så finns det ingen bra bänk jag kan använda på gymmet. Nu: Dags för städning.

Veckans resultat

Ok, i torsdags fick jag lite lätt panik (ok kanske överdriver lite) när vågen stod stilla för 3:e dagen i rad men efter det har det rullat på i en jäkla hastighet. Det blev -1.4 kg till slut denna vecka (-5.1 på 3 veckor) och jag är nöjd som tusan. Men jag kan inte sluta fundera på om det är för att jag inte har kunnat träna och förlorat muskelmamma ist för fett. Jaja, nu kan jag iaf träna (hoppas det håller i sig) så vi får väl se vad som händer. Måttmässigt händer det litegrann men inte så mkt som jag skulle vilja men det blir bättre nu när jag kommer igång med träningen. Funderar på att göra en liten fin tabell och lägga upp.


Tillägg: Jag vill bara tillägga att jag inte svälter mig själv på ngt vis för att gå ned i vikt. Jag äter LCHF men räknar samtidigt kalorier så att de inte blir för många. Nu håller jag mig under 20g kolhydrater och runt 1500-1800 kalorier om dagen och skulle jag vara lite extra hungrig en dag så äter jag mera. I helgen har jag tom druckit vin och ätit min lchf chokladpannacotta.

Dagens träning

Dagens träning, wohoooo. Idag bestämde jag att jag var tillräckligt frisk för att åka till gymmet. Rinnet i näsan tror jag är pollen så det tänker jag ignorera. Hur som, jag försökte ta det lite lungt, inte skrämma ihjäl kroppen med ett megapass på en gång, och det gick hyfsat bra. Hade tänkt träna 60 min men efter 55 min kände jag mig ganska slut och bestämde mig för att det var dags att sluta där.

Confession

Ok, confession time. När jag är såhär i viktminskningstider så kan jag bli liiite besatt av att väga mig. Det blir typ varje dag eller så. Sedan i måndags har det stått tvärstilla på vågen och det gör mig båda irriterad och lite stressad. Jag måste hinna gå ned - MINST - 3.5 kg till på ungefär 5 veckor. Eller måste och måste, men för att jag vill och för att vara nöjd då. Ahhhh. Så, lugna ner mig, pusta ut, ta ett djupt andetag. Det SKA gå, måste bara kämpa hårdare. Snart, snart kan jag börja träna också och då går det förhoppningsvis lättare. Viktigast är ändå de måttmål jag har satt men för att det ska kunna ske behöver jag kunna träna. Nu ut i solen en stund och stressa ner, stress kan bidra till att man inte går ner i vikt nämligen.

Aj

Två dagar i rad har jag varit ute och gått. Bara för att jag inte kan träna betyder det inte att jag inte kan röra på mig alls. Idag vaknade jag och hade så jäkla ont i benhinnorna att varenda steg jag tar gör ont. WHY?? Blir så irriterad, ska man inte ens kunna ta en jäkla promenad utan att få ont. Benen är väl iofs hyfsat ovana vid snabba promenader nu men jag fick ju inte ens ont för ett par veckor sedan när jag var ute och sprang. Alternativt är det förkylningen som dröjer sig kvar som ser till att jag fåår ont, eller så har jag helt enkelt knutit åt skorna för hårt. Hur som, idag blir det vila och så får det väl bli tills det inte gör ont, eller är frisk nog att åka till gymmet och träna. Angående sjukdomar och så så läste jag ett bra inlägg: Att definitionen "sjuk" blir mycket snävare när man är en tränande person. Lite halsont är inget man stannar hemma från jobbet för men från träningen. Jag har tänkt på det ett tag att om mot all förmodan ngn framtida möjlig arbetsgivare skulle läsa här (ok, risken är väl typ en på miljarden eller nåt) så låter det ganska negativt att jag är "sjuk" hela tiden när verkligheten är att jag bara är för "sjuk" för att träna men oftast ändå mår alldeles utmärkt bra för att jobba.

Maj

Det slog mig precis att det är Maj redan. Visst har jag vetat de senaste dagarna att det snart är maj men, ja, tiden går lite för fort känns det som. Det har redan gått 4 månader av det här året. Hu, måste ta vara på tiden lite bättre.

Veckans resultat + Träning samtidigt

Idag var det så dags för vikt och mått check och jag måste säga att resultaten var till belåtenhet. Jag har gått ned 1.6 kg sedan förra veckan så totalt 3.7 kg de senaste 2 veckorna. På måtten märks det verkligen hur stor skillnad det gör att träna och inte träna när man vill gå ned i vikt och bli smalare. Visst har måtten blivit något mindre men om jag samtidigt hade kunnat träna vet jag att det hade blivit mycket mer. När jag försökte gå ned i vikt -09 så började jag med att promenera snabbt ca 1-1.5 timme 5-6 dagar i veckan och fastän jag inte gick ned lika snabbt i vikt då så visade det mer på måtten än nu. Nu har det blivit -1 cm på 2 veckor och då blev det -1.5 cm bara första veckan. Kontentan av det hela är alltså att det är bäst att kombinera träning och nyttig mat om man vill bli smalare och gå ned i vikt, men det har väl ingen undgått att förstå antar jag. Jag vet just nu när jag kommer kunna börja träna, är ff sjukt täppt i näsan och den rinner konstant, börjar misstänka att det kanske är pollenallergi för jag har ont i huvudet och är konstant trött också. Så på det har jag ont i halsen också. Just nu tänker jag inte hoppas på en viss dag jag kan börja träna, för då kommer jag bara bli besviken om jag inte kan träna just den dagen, utan nu tar vi det som det kommer. När jag känner mig frisk åker jag och tränar helt enkelt.

Deppdeppdeppdeppdeppdeppdepp

Idag är det lite deppigt, har fått tillbaka mina nässelutslag som jag hade typ 5 månader förra året. Kommer inte ihåg hur mkt jag skrev om dem då men de är röda, fula, ilskna och kliar som satan, så sitter de inte så fint heller. Då fick jag en stark kortinsonsalva och inte ens de hjälpte mot kliandet. Det började med några få i lördags och jag trodde att det kanske berodde på att jag ätit solrosfrön, men nu har de bara blivit värre sedan dess och jag vete faaaan vad det kan va. För fröna borde väl inte kunna göra utslagen värre nu?? Är ju flera dagar sedan jag åt dem. Ägg kanske?? Har ätit typ 5 om dagen sedan jag började med lchf igen. Jag blir knäpp, jag kommer inte stå ut med att ha utslag i 5 månader till, jag vill kräkas när jag tänker på att de kanske blir kvar så länge. Googlade lite och ja vad ska man säga, google kan antingen vara ens bästa vän eller ens värsta fiende typ. Läste om vissa som haft sånna här nässelutslag i flera år. FLERA ÅR!!! AAAAhhhhhh. Ok, nu har jag gråtit lite och fått avreagera mig lite så nu känns det liite bättre. Faan så e jag sjukt sugen på godis också. Men här blir det inget jäkla godis inte...

Jag borde va nöjd

Men det är jag inte. Från måndag till lördag förra veckan gick jag ned 2.8 kg, woho (jo jag kommer ihåg att det mesta är vatten). MEN från i lördags till idag har jag gått upp 700g igen =(. Kändes ganska jobbigt i morse när jag ställde mig på vågen kan jag säga, speciellt med tanke på att jag verkligen skött kosten HELT JÄVLA EXEMPLARISKT i helgen. MEN (igen) så kom jag och tänka på att det nog finns en anledning till att jag gått upp ändå, kroppen samlar på sig vatten just nu av en viss kvinnlig anledning så jag behöver inte oroa mig så mkt ändå, det borde ha försvunnit inom en vecka (hoppas jag). Måtten, ja de är ungefär samma också men eftersom jag inte vågar träna riktigt ännu så var det ganska väntat, det brukar rulla på ganska fint nedåt när jag kan träna regelbundet.

V har lärt sig....

...att cykla. Igår för att vara exakt, men än är det vingligt och hela tiden när han cyklar säger han: Håll i mamma jag kan inte cykla. Haha.

Skitblogger

Tack så mkt skitBlogger för att ni ändrat om så att min webbläsare (explorer) inte längre stöds av Blogger. Prova Google Chrome om du har problem står det i meddelandefönstret, va lämpligt. Skitskitskit.

Vatten

Ni som äter/ätit lchf nån gång kanske vet att när man äter kolhydrater (alltså inte lchf) så samlar kroppen på sig en del vatten, kolhydraterna binder vatten i kroppen. Nu när jag de senaste 2 dagarna varit riktigt strikt mot mig själv, efter att ha slarvat ett tag, så har jag tappat 2 kg! 2 kg på 2 dagar!! Delen av mig som bara stirrar på siffran på vågen tar ett glädjeskutt men delen av mig som tänker på VARFÖR jag tappat dessa 2 kg tar det lite coolt och tänker - vätska bara, inte fett.

Tack förresten till kommentaren till förra inlägget.
Kom förresten att tänka på att rubriken kanske får det att låta som att jag inte är ärlig när jag skriver andra inlägg men så är det ju inte såklart, jag är alltid ärlig.

Ett ärligt inlägg

Ok, helt ärligt, den senaste tiden (månaderna) har jag varit totalt omotiverad och jag tror att det har mkt att göra med att jag inte kunnat träna, visst vissa dagar har motivationen varit på topp men de har inte varit jättemånga. De senaste veckorna har jag i större utsträckning inte orkat bry mig om vad jag äter mer än några dagar här och där, inte för att jag äter massor men lite mindre nyttigt. Detta har naturligtvis resulterat i att vikten kryper uppåt igen, visserligen har det gjort det sakta men säkert sedan i september men den senaste tiden har det rullat på lite snabbare.

Förra året gick jag ned 13 kg och många centimetrar runt kroppen. Nu har jag gått upp 12 igen och nästan alla centimetrar. Visst har jag bara mig själv att skylla men det är inte lätt att hålla motivationen uppe när man alltid måste hålla koll på vad man äter för att inte gå upp i vikt, till slut tryter motivationen/orken och då går det åt helvete igen. Ja för det här är ju inte första gången. Jag vet inte riktigt hur jag ska gå tillväga heller för att "fixa" det.

Om ca 8 veckor ska jag iväg på en grej och då vill jag känna mig snyggare och det är ju definitivt en motivationshöjare så nu har jag fixat ett träningschema för de kommande veckorna och maten ska skötas exemplariskt. Fan det är bara 8 veckor, det borde MÅSTE jag klara. Jag har klarat det förut och kan klara det igen. Under dessa 8 veckor måste jag också försöka hitta ett sätt att komma i balans sen också så att jag inte går upp allt - igen.

Jag brukar inte skriva mina mål i bloggen för jag brukar egentligen inte ha några fasta mål mer än att nu ska jag gå ned i vikt, träna 3 dagar i veckan och äta nyttigare typ men den här gången har jag satt upp ett mål som jag vill nå på de här 8 veckorna. Kommer ni ihåg den här bilden?:


(Tror jag ska printa den och sätta upp den här hemma för jag tycker personligen att det är en grym motivation att se den.)

Det är 9 veckor mellan de bilderna, 6.6 kg, 4.5 cm i midjan, 5.5 runt magen, 4.5 runt rumpan, 3.5 runt låret och 3 runt bröstet. Det låter inte mycket men som synes på bilderna är det en jäkla skillnad. Mitt mål på de här 8 veckorna är att minska MINST så mkt i centimetrar och minst 7 kg i vikt. Det låter väl bra?? Eller inga frågetecken efter förresten för jag tycker det låter bra!

Jag kan dock inte börja träna riktigt ännu eftersom jag ff är jävligt förkyld men just nu har jag mina förhoppningar på torsdag och fram till dess får jag ta en promenad om dagen. Sedan är det fullt ös, försiktigt fullt ös till att börja med ;). Måste ju börja träna inför vårruset också det är ju snart. Sen blir det tjejmilen och om jag lyckas hålla mig frisk så jag kan jogga mkt i sommar så kanske jag springer halvmaran i höst :D, shit, första gången jag "sagt" det till någon annan än min man.

What???

Vad i helvete är det för jävla väder ute egentligen?? Det har snöt sedan igår kväll och nu ligger ett åtminstone 5 cm tjockt lager snö ute. URK, det skulle ju bli vår nu ju. Ngt positivt är iaf att jag mår bättre idag.

Galet förkyld

De 3 senaste dagarna har jag varit helt galet förkyld och haft ont i bihålorna. Är så sjukt täppt i näsan att inte ens Nezeril hjälper, jag som verkligen hatar att vara täppt i näsan, har nog aldrig varit så täppt i näsan faktiskt. Har kännts som att jag har feber oxå men det har jag inte. Igår kändes det som att det skulle kunna bli bättre till idag men det blev sämre ist och jag har sovit överjävligt dåligt inatt. Vaknade 00.15 och sedan 03.15 och då kunde jag inte somna om för det gjorde så ont i bihålorna (alltid värst när man ligger ned) så jag gick upp och tittade på film ist, ganska skönt men jag hade föredragit att sova. Nu känns det lite bättre i bihålorna tack och lov men jag är ff galet täppt.

Dagens träning

I onsdags åkte jag till gymmet. Kanske lite dumt med tanke på jogginpasset dagen innan men men. Jag har haft träningsvärk sedan dess ungefär och väldigt ont i knäna, jag har aldrig haft problem med knäna förut (eller jo men det berodde på att jag alltid bar V på ena sidan när han var liten), men jag tror att det kan bero på att jag jobbat i ett par fake-crocs i 3 veckor och det enda jag gjort är stått och gått och burit grejer. Hoppas att det är det iaf för nu ska jag inte jobba mer där så då borde problemet försvinna förhoppningsvis. Idag blev det ett till besök på gymmet, ökade vikterna lite och provade något jag läst om (kan skriva mer om det vid ngt annat tillfälle) och jag kan säga att det brände i musklerna innan jag var klar, fasen vad det kändes, men det är ju också meningen. Kändes jätteskönt att träna men när jag kom hem så kände jag mig helt sjukt dränerad på ork, vilket iofs kan bero på att jag är sjukt trött, men det känns jobbigt att ja satte mig i soffan och inte har orkat resa mig på 2 timmar.

Dagens träning

Idag bestämde jag mig lite hastigt och lustigt för att jag ville ut och springa. Kände att det var dags. Blev 4 km och tiden är än så länge alldeles för dålig för att avslöja men det betyder ju att det bara kan bli bättre. Men det gick bra för att bara vara andra joggingpasset för iår och orkade hålla samma tempo hela tiden.

Kalas

Idag har vi haft barnkalas här hemma. Det har carit 20 vilda barn här då S ville bjuda hela klassen plus kusiner, en dagiskompis och 2 barn från vår gata. Trodde att det skulle bli totalt kaos men det gick faktiskt ganska bra. Det värsta som hände var att ett av de lite vildare barnen hängde sönder en dörr, eller rättare sagt gångjärnet till dörren vilket blir lite billigare att köpa nytt :p. Vi lekte stampa ballonger, dansstop så blev det skattjakt med godis som skatt såklart. S hade roligt och det verkade som att de andra barnen också hade roligt. Behöver jag säga att det var ganska skönt när barnen hade gått hem?? Tur att det bara är en gång om året de fyller år.

Rrrrr

För ca ett år sedan kunde lilla V inte säga R alls. Vi skämtade och sa att storasyster fick alla R för hon sa nämligen R riktigt ordentligt och ljudligt från att hon började prata i stort sett. Men jag tycker det låter så hemskt när barnen säger J istället för R (jag vet att det kanske är larvigt) och eftersom V började göra det då för ca ett år sedan så uppmanade jag honom att säga engelska R istället eftersom det är lite mjukare och kanske inte lika svårt att "få till" (uttala). Det funkade jättebra och sedan dess har han använt det lite mjukare R:et så han låtit lite som en engelsman. Tills igår. Då började han helt plötsligt prrrata med rrriktiga Rrrr, tydligt och fint. Han tyckte att det var jättekul och vi skrattade halva kvällen åt det för det låter såå kul. Visst har han nån gång fått till ett hyfsat R förut men inte ofta. Nu har vi bara en ljud kvar som han inte kan och det är sche(?)-ljudet så att han kan säga tex sked ordentligt.

Vid den här tiden...

Vid den här tiden för 6 år sedan satt jag, förväntansfull och med solen stigande på en klarblå himmel, i en bil in till BB och kl 18.36 förstod jag hur mkt man verkligen kan älska en annan människa. Grattis min älskade lilla S på 6-års dagen.

I morgon...

I morgon kommer vi fira kalas här hemma. Min stora lilla plutt som fyller hela 6 år :). Som hon har längtat.

Dagens träning

Ok, nu blev det lite lång frånvaro igen men jag jobbade hela förra veckan, ett ganska så tungt jobb så jag var helst slut på kvällarna.

Idag hade jag egentligen inte tänkt träna men frammåt kvällen behövde jag gå av mig lite aggressioner så jag gav mig ut och gick. Till en början iaf för efter ca 20-25 minuter bestämde jag mig för att jag ville springa ist. Det blev ca 3.5 km vilket inte är så imponerande långt men med tanke på att det är en sisådär 6-7 månader sedan sist jag sprang och att det är första riktiga konditionspasset på typ 5 månader så är jag nöjd. Nu kommer jag inte springa igen på nån vecka kanske har jag tänkt och det beror ju på att jag brukar starta ganska hårt när jag börjar springa på våren och det medför att jag får problem med benhinnorna. Så kommer jag nog fortsätta springa korta sträckor i början.

Sjukstuga

Igår kväll började S få ont i huvudet och halsen och när gästerna gått hem upptäckte vi att hon hade feber. Great. Så nu är hon stackarn sjuk igen och jag är helt igentäppt i näsan med ont i halsen IGEN. Borde väl egentligen inte vara förvånad. Så är V vrålpigg och har inte alls någon lust att ta det lungt så att mamma och S kan få lite lugn och ro.

Födelsedag

Idag firar vi födelsedag här hemma. Det är mannen som fyller år, en av många släktingar/vänner denna månad, faktiskt så fyller hans kusinbarn också idag. Intressant eller hur ;). Hur som så har jag städat en del idag men spar lite tills barnen kommer hem så de får vara med och göra fint här hemma för sin pappa så att de kan lära sig göra fint när deras mamma fyller år, bra va ;)! Nä, skämt åsido så tycker jag att det är viktigt att de är med och städar så att de inte bara antar att det alltid är städat hemma utan att veta att det krävs lite ansträngning och så att det får lära sig att det inte är så himla kul för mamman i familjen att städa jämt. Så kommer det lite gäster och fikar ikväll. Kommer bli trevligt.

För övrigt hoppas jag att mina grannar inte är hemma idag. Ibland (oftast när det börjar bli vår kom jag att tänka på) får jag ett sånt behov att spela riktigt hög musik, så att man känner den i hela kroppen och så att det nästan gör ont i öronen, och det är vad jag har gjort ett par timmar idag. Metallica, John Fogerty och Scorpions har spelats, nästan ett måste att ha på hög volym.

Dagens träning

Borde egentligen inte ha tränat idag känner jag nu i efterhand när en förkylning håller på att få fäste i min näsa och hals igen men gjort är gjort och det kändes skönt medans jag tränade iaf. Hade tänkt att köra ett kort pass eftersom jag inte kände mig helt hundra och hade en hel del träningsvärk men vips så hade det gått 85 minuter. Körde som vanligt igenom hela kroppen med lite kondition i början.

Flängt runt

Ja, man skulle kunna säga att jag har lite lätt träningsvärk (eller ganska mkt) idag, speciellt i de musklerna jag glömde stretcha, dumt gjort.

Idag har lillknoddas fått stanna hemma eftersom han har ont i tummen, men det är mkt bättre idag så det är nästan så att det kändes onödigt med närakuten igår, menmen kan ju vara penicillinet som redan hjälp och det är ju bra.

Vi har flängt runt lite idag lillen och jag. F fyller år på torsdag så vi har shoppat present till honom. Sen var jag tvungen att åka tillbaks med pippitältet S vann då det tråkigt nog saknade delar. Gud vad S blev ledsen när det inte gick att bygga upp. Eftersom BR inte säljer tälten själva så blir de tvungna att prata med Micki som gör dem så de får skicka ut ett nytt så det tar ett tag innan vi får ett nytt. Ja så var jag tvungen att lämna tillbaka ett par byxor som jag köpte utan att prova, dumt gjort så Note to self: Köp inte utan att prova, speciellt inte byxor.

En tripp till närakuten

Idag blev det en tur till närakuten med lilla V. Han har haft ont i tummen i helgen och i morse var den lite röd men när jag hämtade honom från dagis var den alldeles svullen och självklart fanns det inga tider på vårdis. De tyckte dock att jag skulle ringa närakuten eftersom V började få feber. Sagt och gjort, fick en tid ganska snabbt och läkaren tittade på tummen (han fick absolut inte röra för V har så ont att han bara vrålar om nån kommer i närheten av tummen) och såg att inflammationen börjat sprida sig lite uppåt armen så nu får han äta penicillin igen. Lillplutten, var ju inte mer än en och en halv vecka sedan han slutade senaste kuren för halsflussen.

Dagens träning

Ja har ni hört på maken, jag har äntligen kommit igång med träningen. För att vara helt ärlig så körde jag ett pass redan i torsdags. Hade rätt härlig träningsvärk hela helgen och efter dagens pass när jag halvt om halvt tog kål på mig själv på gymmet så lär det kännas rätt ordentligt i morgon. Känns faktiskt redan i armarna. Hur som så känns det skönt att vara igång med träningen igen.

Pippitält

Igår kväll fick jag ett samtal. Okänt nummer och då brukar jag bli lite skeptisk till att svara men jag gjorde det ändå och det var ju tur för S har vunnit en tävling som hon deltog i för ett tag sedan. Ett pippitält har hon vunnit för att hon hade så bra motivering i tävlingen. Pippi är snäll, är en bra och hjälpsam kompis och hon är stark.

Kvartsamtal

Usch vad jag missköter bloggen just nu men jag mår inte så bra just nu. Känns som att jag bara gnäller när jag bloggar vilket verkligen känns jättetråkigt så just nu ska jag inte göra det utan idag ska jag skriva om min söta lilla S. Igår var jag på samtal med hennes fröken (heter det ff kvartsamtal?? eller utvecklingssamtal som på dagis kanske?) och det var en mycket trevlig upplevelse som jag kommer leva på ett bra tag frammåt. Fick (i stort sett) bara höra bra saker, det enda som var mindre positivt var att hon i höstas var lite kaxig och ibland arrogant mot kompisarna men det pratade vi om då (både med fröken och hemma med S) och nu hade det blivit bra så bara positivt nu alltså. Hon var duktig i matte, trygg, stabil, självständig, drivande, aktiv, snabb, smidig och uthållig, har ett välutvecklat språk med stort ordförråd för att nämna lite av vad hon sa om S. Det absolut bästa var när hon sa att de i början varit lite skeptiska till att S skulle börja ett år tidigare men att hon nu kunde säga att hon haft fel och att det verkligen var rätt val att låta henne börja tidigare. Jag vet jättemycket skryt men man blir så glad och stolt när man får höra bra saker om sina barn så då måste man få skryta lite. Eller hur ;).

Dop och sjukdomarna fortsätter

I helgen var vi på dop. Barnens nya kusin (som jag är moster till) skulle döpas. Blev ett fint dop, lite kul dock att kusinen somnade under tiden. Eftersom syster bor 1.5 timme härifrån och det inte är alltför ofta man kommer dit stannade vi hela helgen liksom mamma så huset var fullt med folk. Trevligt men jobbigt natten till söndagen när S kräktes i sängen och jag skulle försöka torka upp och fixa utan att väcka de andra 7 personerna som låg och sov i huset. Tack och lov var det inte magsjuka utan hon hade bara ätit för mkt fika under lördagen. V var lite hängig under helgen och i måndags blev han kanondålig. Låg på soffan och var borta hela dagen. När han mådde väldigt dåligt igår också och började klaga på huvudvärk och nackvärk ringde jag vårdis men de hade inga tiden och tyckte jag skulle ringa närakuten när de öppnade. Sagt och gjort. Ringde 17.02 (de öppnade 17) och de skulle ringa tillbaks 18.35. Kl 19.10 ringde de och sa att de inte hade några tider. Kul. Idag ringde jag vårdis igen och fick på nåder en tid till min lilla kille som har ont i halsen, i kroppen, i huvudet, han tycker det gör ont i munnen när han öppnar den. Han har feber och lutar konstant huvudet åt höger axel och vill helst inte röra huvudet alls. Det är säkert bara en förkylning men du får väl komma på en korttid då, sa sköterskan. Väl där visade det sig att mitt lilla hjärta har halsfluss så det är inte så konstigt att han mår dåligt.

Äh, nu mår jag as igen, känner mig helt febrig, huvudet/bihålorna håller på att gå sönder och hostar snart upp lungorna. V har haft ont i örat och gråtit till och från hela natten och ville absolut inte få alvedon så man är ju lagom pigg också. Måste hinna bli frisk till helgen ju.

Bra rubrik saknas

Alltså, fan, jag som trodde jag höll på att bli frisk men inte då. I morse vaknade jag med ont i bihålorna och astäppt, mår mkt sämre än igår. SKIT. Skulle kanske ha tagit det lungt igår.

Barnen blev iaf glada för sina små gåvor igår. V fick ett par knallblå jeans (han gillar starka färger) och S fick en par leggings med dragkedjor nere vid fötterna, stencoolt tyckte hon :D. Mannen fick en bok om öl, han blev också glad. Vad jag fick av mannen?? Fina rosor och en godisask. Tack, jag försöker sluta äta godis igen liksom, men men, blommorna var fina iaf.

Har kommit massor med snö här under kvällen/natten, typ 10 cm + och det snöar ff. Visst är det mysigt med snö men i december o januari, nu vill jag ha vår och barmark. JA, jag vet att det är lite tidigt men jag BEHÖVER ljus och sol och värme nu.

Happy valentines day

Jag börjar må lite bättre så idag ska jag ta och städa lite så att det är fint tills ikväll (huset ser ut som ett bombnedslag eftersom när inte jag lyfter ett finger här hemma så lyfter ingen annan något finger heller, mao är jag sjuk och inte orkar städa så gör ingen annan det heller). Blir inte så mkt firande såhär efter 13 år tillsammans och F ska bort men har fixat ngt litet var till både man och barn och tänkte laga lite god mat med efterrätt. Jag har redan fått en present av min älskade lilla prinsessa.



Hon känner sin mamma väl, ett fint kort och ett smycke ;)

Jag mår

Idag mår jag faan rent ut sagt. Näsan, nacken, huvudet, öronen, bihålorna gör ont och det gör svinont att svälja. Känner mig halvt om halvt paj i hela kroppen typ. Öken. Vill bara gå och lägga mig igen men F är på hajk och kommer inte hem föränn i eftermiddag så det är bara bita ihop och gilla läget. Just nu sitter kidsen och spelar Super Mario tillsammans och när de tröttnar på det får jag erbjuda dem att se en film så jag kan få ligga i soffan och ta det lungt.

Buhu

Gissa vem som håller på att åka på en rejäl förkylning :(. Känns verkligen i bihålorna och halsen. Faan, hade verkligen hoppats på att jag skulle lyckas hålla mig frisk den här gången. Men nu dricks det förkylningsbrus (vad de nu heter), äts vitaminer, dricks vatten med ingefära i (ska tydligen vara nyttigt), ska snart skölja igenom näsan med lättsaltat vatten (för att skölja ut så mkt baciller som möjligt), använder nässpray (för att det ska bli lättare att snyta ut bacillerna) och funderar på att äta lite antiinflammatoriska värktabletter också. ALLT för att försöka förhindra de j*vla förkylningsbacillerna från att få ordentligt grepp i min näsa och hals. Hoppas, hoppas, hoppas. Så måste man naturligtvis äta nyttig och hälsosam mat också.

Hemma

Alltså, vad är det för envisa jävla förkylningar som drar omkring nu? Jag är ju ff inte mer än snuvig (*ta i trä*) men barnen blir ju inte friska. S har feber för tredje gången på 1.5 vecka. Hon hostar, snörvlar och har ont i örat till och från. Så idag är hon hemma från skolan igen. Börjar bli lite tröttsamt men jag är jätteglad att jag ff mår bra. Egentligen hade jag tänkt ta mig till gymmet idag för första gången på lite mer än 3 månader men det får bli en annan dag då.

Idag har jag kört vår nya bil för första gången och ja det var ju spännande. Den är ju så otroligt annorlunda att köra från den förra och otroligt mkt svårare att backa in i garaget då den känns mkt bredare men jag antar (hoppas) att man vänjer sig. Och svängradien ska vi inte prata om. Nog för att vi hade en stor bil tidigare också men den hade ju typ bättre svängradie än en småbil med bra svängradie, nu känns det som man har en halv lastbil när man ska svänga runt.

Bil

Idag är tack och lov sista dagen jag måste åka buss för att lämna V på dagis för i morgon (hoppas jag) får vi vår nya bil. WOHOOOO :D. Skulle egentligen fått den redan i torsdags men då fick den nedslag på nån spindelled på besiktningen så bilfirman vi köpt den från ville fixa det och ombesiktiga innan vi fick bilen. Så, imorgon, äntligen, har vi bil igen. Fortfarande volvo men den här är bara hälften så gammal som den förra :p. Tycker egentligen att de är lite obehagliga att köra men det lär man ju väja sig vid.



Fin va :D

Jag har vunnit

Vill ni veta något roligt?? Idag har jag vunnit ett par träningtights från Röhnisch.



Snygga va? Gjorde min dag kan jag säga, har nämligen gått och varit lite småirriterad hela dagen. Känns nästan som att någon vill att jag ska komma igång med träningen igen och jag måste ju säga att det här ökar motivationen lite lätt.

Jinx

Ok, vill ni höra något mysko?? Min familj är sjuk, V började redan i torsdags, och jag är ff frisk. JAG som hade ont i halsen typ 22 veckor totalt förra året. Iofs har jag lite lätt snuva och en känsla i halsen som jag inte tycker borde vara där men det har jag haft så länge nu att jag inte ens minns när det började. Now I probably jinxed it så jag ligger med feber i morrn tillsammans med resten av familjen men jag hoppas inte.

Vet ni...

...vad jag är riktigt, riktigt trött på?? Det är arbetsgivare som inte kan få fingret ur (rent ut sagt) att bara skicka ett jävla "Tack för ansökan men vi har gått vidare med andra sökande" mail när man har sökt jobb hos dem. HUR jävla svårt kan det vara??? Så slipper man gå och vänta och vänta och hoppas på att man fortfarande har en chans att få jobbet. Lite enkelt jävla hyfs tycker jag.

Ok många svordomar men jag är så, så SJUKT less på att vara arbetslös så jag gråter när jag tänker på det. Jag vill bara ha ett fast jobb som är MITT, där jag vet vilka dagar och tider jag kommer jobba, det behöver inte ens vara heltid bara jag har ett jobb. Är väl kanske läge att utbilda sig, men till VAD?? Det finns ju så många utbildningar där ute att man blir helt snurrig när man börjar kolla runt.

Sådär, dagens meltdown avklarad, nu känns det bättre.

Motivation tips

Ett tag innan jul tappade jag motivationen lite grann och under julen har den raserats totalt. Att inte kunna träna gjorde att jag kände mig degig och svag och fastän jag oftast åt bra mat så gick jag sakta upp i vikt. Så kom julen, eller december ska jag väl säga (lussebullar, julgodis mm), och en sisådär 5 extrakilon. FEM, hur är det möjligt? Borde väl ha lärt mig men inte då. Men det är bara "gilla" läget och antingen göra ngt åt saken eller fortsätta gå upp och det vill jag ju definitivt inte göra så då finns det bara ett alternativ kvar - att göra något åt saken. Jag har fortfarande noll motivation egentligen och därför kommer jag titta in på DENNA sida varje dag tills motivationen återvänt, den kan ju inte göra annat när man ser allas resultat, vissa helt otroliga.

Ja, det blir en massa svammel och en dålig rubrik

Ja, vet inte hur jag ska börja idag. Är hemma med lillfisen då han fick feber igår kväll. Han skulle ha vart hemma idag ändå eftersom jag inte orkar med buss/promenad till/från dagis (jag veet, jätteslött men är man van vid bil så är man) men lite trevligare kunde man haft det. Kanske ska passa på att berätta att vår bil gick sönder i förra veckan, såpass att det inte riktigt är värt att laga den, den är ändå nästan 22 år gammal, visserligen en gammal volvo som kan hålla hur länge som helst om man sköter om dem ordentligt (pappas i samma modell hade gått 60000 mil när han sålde sin) men ändå. Ja så nu har vi tagit bussen till dagis så har jag gått 30 minuter (rask takt) hem och sedan till dagis för att ta bussen hem. Vi letar bil men det känns inte som att man ska rusa in i en bilaffär utan att man ska leta lite först åtminstone och få ett hum om ungefärliga priser och så. Jaja, det positiva med det hela är att jag fått 2x40 minuter promenad i snömodd varje dag denna vecka och det känns som fan i ben- och rumpmuskler. Känns verkligen att det var ett bra tag sedan jag tränade, närmare bestämt nästan 3 månader sedan, förutom 2 pass som jag ska berätta om senare. Men nu ska jag ägna mig åt min lilla sjukling här hemma.

LCHF Pannacotta choklad

Alltså MUMS, fasiken vilken god pannacotta jag gjorde. Här är receptet:

LCHF Pannacotta Coklad
För 2 personer

2-3 bitar Lindt mörk chili choklad (de är ganska stora)
2 dl grädde
1.5 gelatinblad
2-3 tsk canderel

Häll grädden i en kastrull, bryt ned chokladen, lägg ned gelatinbladen och häll i canderel. Koka upp, jag brukar röra om under tiden så att det inte ska fastna nåt i botten. Häll upp i 2 små glas och ställ i kylen åtminstone 2 timmar. Ät och njut. Om man vill kan man ha en liten klick grädde på oxå. Blir ca 10-12g kolhydrater/portion har jag för mig.

Ljus tack

Skulle verkligen behöva att det blev lite ljusare på mornarna nu för det är såå jäkla tungt att gå upp. Usch, orkar knappt röra mig när jag vaknar. Jag längtar verkligen efter vår, värme och ljus nu.

2012

Nytt år nya tag :)

Vi har haft en jättetrvlig jul och nyårshelg som i vanlig ordning spenderades med familj och vänner. Nyårsafton blev väldigt lyckad och barnen höll igång till halv 3 på natten. Tolvslaget blev inte lika magiskt som förra men jag hoppas att det här året blir bättre för 2011 tillhör definitivt ett av mina sämre år med några få undantag. Rhodos var definitivt positivt, att jag orkade jogga tjejmilen i stort sett otränad var också en höjdpunkt och att jag lyckades gå ner lite i vikt kändes verkligen positivt men att jag lyckats gå upp ca hälften igen är sjukt negativt (men helt och hållet mitt eget fel så skyll sig själv). Fem månader med fula kliande utslag, totalt 24 veckor ont i halsen och att jag fick den där jäklarns inflammationen på magen tillhör det mindre roliga det gågna året.
Jaha så ska man ju ha lite mål för det nya året, mina mål det här året är att få ett fast jobb och att gå ned ca 17 kg. Jag ska försöka må bättre och göra allt för att hålla mig frisk typ, blir väl kanske svårt men man måste ju försöka iaf.