I sjukt härligt väder tog jag mig idag ut på en powerwalk/joggingtur. Blev en sväng i motionsspåret för första gången i år. Kan inte säga att det gick direkt bra att jogga efter 1 1/2 månad utan vettig träning, var tillräckligt jobbigt att gå i den hastighet jag gjorde. Hur som helst blev det en 65 min svettig powerwalk i vårvädret.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar