Ja så var dagens träning avklarad. Passade på medans pappa var här och lekte med barnen. Det blev 5.4 km jogg, fjärde gången för i år och det sjätte passet totalt för i år. Första 5.4 km passet tog 45.56 minuter och idag sprang jag på 40.36. Hyfsat bra förbättring på 4 ggr väl?
2c.jpg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar