Dagens träning

Ja precis innan jag skulle åka till gymmet bestämde sig S att det var en bra idé att hälla vatten i mina skor. Ja hon har sett ett busprogram på barnkanalen, tack för den. Det var bara att gräva fram gympaskorna. Tränade i 80 minuter och jag blev ordentligt trött, härligt. Körde lite tyngre vikter än jag brukar men det gick bra. Vet inte riktigt om jag skall fortsätta köra på det eller om jag skall köra på som tidigare men med fler repetitioner. Får ta reda på vad som är bäst om man inte vill ha större men starkare muskler.