Träning

Ok har varit lite lat med Dagens träning men denna vecka har det hunnit bli tre pass redan. I måndags blev det 85 minuter på gymmet. Igår blev det 4 km jogg och joggingen går ff sjukt trögt, 30 jävla minuter tog det att springa, uselt. Måste nog utöka till 4 pass i veckan men jag vågar inte dra på så hårt just nu eftersom jag haft problem med benhinnorna. Igår blev det 90 minter på gymmet och det kändes underbart, gick verkligen jättebra och jag kände mig inte svimfärdig i slutet. Idag blir det vila, frånsett plankan ikväll, och i morgon blir det nog tyvärr vila igen för jag har ingen barnvakt till barnen. Kommer blir klurigare nu att få till träningstillfällena när barnen har semester tror jag.